1 / 1
1060
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/terrine-de-campagne
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/terrine-de-campagne
1 zdjęcie
Terrine de campagne
Baza: 100g
Terrina
297 KCAL
KCAL / 100g
13.6g
Białko
26.5g
Tłuszcze
0.9g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
700
g
Składnik
Alkoholu
0.3
g
Składnik
Argentyna
800
g
Składnik
Beta-kryptoksantyna
5
µg
Składnik
27% RDA
Białko
13.6
g
Składnik
Bor
20
mg
Składnik
3% RDA
Błonnik
0.7
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
0.5
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.2
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
1310
mg
Składnik
Chlor
2000
mg
Składnik
Cholesterol
119
mg
Składnik
Chrom
10
µg
Składnik
Cobalt
1
µg
Składnik
1% RDA
Cukier
0.7
g
Składnik
20% RDA
Cynk
2
mg
Składnik
Cysty
200
g
Składnik
Fenyloalanina
500
g
Składnik
Fitosterol
30
mg
Składnik
Fluor
15
mg
Składnik
16% RDA
Fosfor
110
mg
Składnik
Glicyna
600
g
Składnik
Glutamina
800
g
Składnik
Histydyna
300
g
Składnik
Hydroxyproliny
100
g
Składnik
Index glikiemiczny
25
µg
Składnik
Izoleucyna
500
g
Składnik
3% RDA
Jod
4.8
µg
Składnik
Karotyna Beta
4
mg
Składnik
Krzemionka
1
mg
Składnik
Kwas aspartyczny
1000
g
Składnik
Kwas glutaminowy
1500
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
12
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
9.7
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.3
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
3
g
Składnik
Leucyna
900
g
Składnik
Lizyna
800
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
50
mg
Składnik
Lykopenia
10
µg
Składnik
4% RDA
Magnez
14
mg
Składnik
Mangan
0.05
mg
Składnik
Metionina
300
g
Składnik
Miedź
0.15
mg
Składnik
Molybdenum
10
µg
Składnik
Natron
870
g
Składnik
Nikel
5
mg
Składnik
Omega 3
0.2
g
Składnik
Omega 6
2.5
g
Składnik
Popiół
1.5
g
Składnik
8% RDA
Potas
150
mg
Składnik
Prolina
500
g
Składnik
Retinol
1931
µg
Składnik
27% RDA
Selen
15
µg
Składnik
Seryna
400
g
Składnik
Siarka
200
mg
Składnik
25% RDA
Sód
500
mg
Składnik
Sól
2.2
g
Składnik
Tauryn
50
mg
Składnik
Treonina
500
g
Składnik
Tryptofan
150
g
Składnik
Tyrozyna
400
g
Składnik
38% RDA
Tłuszcz
26.5
g
Składnik
Valina
600
g
Składnik
2% RDA
Wapń
17
mg
Składnik
241% RDA
Witamina A
1931
µg
Składnik
Witamina ARE
1932
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.25
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
6.33
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.75
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
4.13
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
80
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.41
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.2
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
20.9
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
3.9
mg
Składnik
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
Składnik
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
Składnik
173% RDA
Witamina K
130
µg
Składnik
Woda
58.7
g
Składnik
Węglowodany
0.9
g
Składnik
30% RDA
Żelazo
4.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 700 g | - |
| Alkoholu | - | 0.3 g | - |
| Argentyna | - | 800 g | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 5 µg | - |
| Białko | - | 13.6 g | 27% |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Błonnik | - | 0.7 g | 3% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.5 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.2 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 1310 mg | - |
| Chlor | - | 2000 mg | - |
| Cholesterol | - | 119 mg | - |
| Chrom | - | 10 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 0.7 g | 1% |
| Cynk | - | 2 mg | 20% |
| Cysty | - | 200 g | - |
| Fenyloalanina | - | 500 g | - |
| Fitosterol | - | 30 mg | - |
| Fluor | - | 15 mg | - |
| Fosfor | - | 110 mg | 16% |
| Glicyna | - | 600 g | - |
| Glutamina | - | 800 g | - |
| Histydyna | - | 300 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 100 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 25 µg | - |
| Izoleucyna | - | 500 g | - |
| Jod | - | 4.8 µg | 3% |
| Karotyna Beta | - | 4 mg | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 1000 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 1500 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 12 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 9.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 3 g | - |
| Leucyna | - | 900 g | - |
| Lizyna | - | 800 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Lykopenia | - | 10 µg | - |
| Magnez | - | 14 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Metionina | - | 300 g | - |
| Miedź | - | 0.15 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 870 g | - |
| Nikel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 2.5 g | - |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 150 mg | 8% |
| Prolina | - | 500 g | - |
| Retinol | - | 1931 µg | - |
| Selen | - | 15 µg | 27% |
| Seryna | - | 400 g | - |
| Siarka | - | 200 mg | - |
| Sód | - | 500 mg | 25% |
| Sól | - | 2.2 g | - |
| Tauryn | - | 50 mg | - |
| Treonina | - | 500 g | - |
| Tryptofan | - | 150 g | - |
| Tyrozyna | - | 400 g | - |
| Tłuszcz | - | 26.5 g | 38% |
| Valina | - | 600 g | - |
| Wapń | - | 17 mg | 2% |
| Witamina A | - | 1931 µg | 241% |
| Witamina ARE | - | 1932 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.25 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 6.33 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.75 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4.13 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 80 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1.41 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 20.9 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 3.9 mg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 130 µg | 173% |
| Woda | - | 58.7 g | - |
| Węglowodany | - | 0.9 g | - |
| Żelazo | - | 4.2 mg | 30% |
Nie znaleziono składnika