Szynka tylna
389
wyświetleń
Vitello Tonnato
Danie Z Cielęciny
Sos Z Tuńczyka
Szynka tylna
104
KCAL / 100g
20.2g
Białko
2.3g
Tłuszcze
0.7g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1.1 g |
| Argentyna | 1.2 g |
| Białko | 20.2 g |
| Białko zwierzęce | 20.2 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 1230 mg |
| Cholesterol | 42 mg |
| Cukier | 0.7 g |
| Cynk | 1.9 mg |
| Cysty | 0.2 g |
| Energia | 112 kJ |
| Fenyloalanina | 0.8 g |
| Fosfor | 330 mg |
| Glicyna | 1 g |
| Glutamina | 1.4 g |
| Histydyna | 0.6 g |
| Izoleucyna | 0.8 g |
| Jod | 3.6 µg |
| Kwas aspartyczny | 1.6 g |
| Kwas glutaminowy | 2.9 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.9 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.2 g |
| Leucyna | 1.5 g |
| Lizyna | 1.7 g |
| Magnez | 24 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Metionina | 0.5 g |
| Miedź | 0.06 mg |
| Natron | 940 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.18 g |
| Popiół | 3.2 g |
| Potas | 310 mg |
| Prolina | 0.8 g |
| Retinol | 4 µg |
| Selen | 8 µg |
| Seryna | 0.7 g |
| Sód | 1520 mg |
| Sól | 2.4 g |
| Treonina | 0.9 g |
| Tryptofan | 0.2 g |
| Tyrozyna | 0.6 g |
| Tłuszcz | 2.3 g |
| Valina | 1 g |
| Wapń | 17 mg |
| Witamina A | 4 µg |
| Witamina ARE | 4 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.86 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.09 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.2 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 6.46 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.7 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.39 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 2 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 60.8 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 450 µg |
| Woda | 73.6 g |
| Węglowodany | 0.7 g |
| Żelazo | 0.6 mg |