1 / 1
1 zdjęcie
1468
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/sztaby-z-pior-surowe
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/sztaby-z-pior-surowe
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
9% RDA
Białko
4.3
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
4.3
g
SKŁADNIK
Bor
20
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Błonnik
3.2
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
2.2
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1
g
SKŁADNIK
Chlor
170
mg
SKŁADNIK
Chlor
170
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.2
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Cukier
2.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Cynk
0.7
mg
SKŁADNIK
Fluor
1
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Fosfor
67
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Jod
4.5
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
2828
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
1200
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Magnez
38
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.15
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.05
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
110
g
SKŁADNIK
Nikel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.45
g
SKŁADNIK
Popiół
5
g
SKŁADNIK
10% RDA
Potas
203
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Selen
1.2
µg
SKŁADNIK
Siarka
35
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
44
mg
SKŁADNIK
Sól
0.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Tłuszcz
0.9
g
SKŁADNIK
30% RDA
Wapń
240
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Witamina A
236
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
471
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.05
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.25
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
2.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.7
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.22
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
85.4
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
74
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina E
0.8
mg
SKŁADNIK
587% RDA
Witamina K
440
µg
SKŁADNIK
Woda
83.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Węglowodany
2.5
g
SKŁADNIK
10% RDA
Żelazo
1.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 4.3 g | 9% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 4.3 g | - |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Błonnik | - | 3.2 g | 13% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 2.2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 170 mg | - |
| Chlor | - | 170 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 0.2 µg | - |
| Cukier | - | 2.5 g | 5% |
| Cynk | - | 0.7 mg | 7% |
| Fluor | - | 1 mg | - |
| Fosfor | - | 67 mg | 10% |
| Jod | - | 4.5 µg | 3% |
| Karotyna Beta | - | 2828 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 1200 mg | - |
| Magnez | - | 38 mg | 10% |
| Mangan | - | 0.15 mg | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 110 g | - |
| Nikel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.45 g | - |
| Popiół | - | 5 g | - |
| Potas | - | 203 mg | 10% |
| Selen | - | 1.2 µg | 2% |
| Siarka | - | 35 mg | - |
| Sód | - | 44 mg | 2% |
| Sól | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.9 g | 1% |
| Wapń | - | 240 mg | 30% |
| Witamina A | - | 236 µg | 30% |
| Witamina ARE | - | 471 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.05 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.25 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 2.1 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.7 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.22 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 85.4 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 74 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.8 mg | 7% |
| Witamina K | - | 440 µg | 587% |
| Woda | - | 83.1 g | - |
| Węglowodany | - | 2.5 g | 1% |
| Żelazo | - | 1.4 mg | 10% |
Nie znaleziono składnika
