383
wyświetleń
Jagody
Sukrowce
Owoce Pokrojone
Świnia, szyja, stek, surowe
207
KCAL / 100g
18.9g
Białko
14.1g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 18.9 g |
| Białko | 18.9 g |
| Białko | 18.9 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 18.9 g |
| Bor | 0.01 mg |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 66 mg |
| Chlor | 66 mg |
| Cholesterol | 60 mg |
| Chrom | 0 µg |
| Cobalt | 0 µg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 2.8 mg |
| Energia | 841 kJ |
| Fluor | 0.01 mg |
| Fosfor | 180 mg |
| Jod | 1.1 µg |
| Kalorie | 201 kcal |
| Kcal | 201 kcal |
| Kj | 841 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 6.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.4 g |
| Magnez | 18 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Miedź | 0.07 mg |
| Molybdenum | 0.01 µg |
| Natron | 47 g |
| Nikel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.3 g |
| Popiół | 1.1 g |
| Potas | 320 mg |
| Retinol | 3 µg |
| Selen | 16 µg |
| Siarka | 180 mg |
| Sód | 47 mg |
| Sól | 0.1 g |
| Tłuszcz | 14.1 g |
| Tłuszcz, całkowity | 14.1 g |
| Wapń | 3.8 mg |
| Witamina A | 3 µg |
| Witamina ARE | 3 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.9 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.7 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.1 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4.5 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.89 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.44 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 2 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.7 mg |
| Witamina D | 0.4 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 330 µg |
| Woda | 65.4 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Węglowodany, całkowite | 1 g |
| Żelazo | 0.9 mg |