131
wyświetleń
Świeży tymianek
135
KCAL / 100g
5.56g
Białko
1.68g
Tłuszcze
24.45g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 5.56 g |
| Błonnik | 14 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 1.74 g |
| Cynk | 1.81 mg |
| Fosfor | 106 mg |
| Karotyna Beta | 2851 mg |
| Kcal | 101 kcal |
| Kwas foliowy | 274 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.12 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.47 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.76 g |
| Luteina + zeaxantyna | 2740 mg |
| Magnez | 160 mg |
| Mangan | 1.79 mg |
| Miedź | 0.25 mg |
| Omega 3 | 0.52 g |
| Omega 6 | 0.24 g |
| Popiół | 2.8 g |
| Potas | 609 mg |
| Sód | 9 mg |
| Tłuszcz | 1.68 g |
| Wapń | 405 mg |
| Witamina A | 238 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.48 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.47 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.82 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.4 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.34 mg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 45 mg |
| Witamina E | 0.86 mg |
| Witamina K | 1714.5 µg |
| Woda | 77.8 g |
| Węglowodany | 24.45 g |
| Żelazo | 17.45 mg |