42
wyświetleń
Świeży rozmaryn
149
KCAL / 100g
3.3g
Białko
5.9g
Tłuszcze
20.7g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 3.3 g |
| Błonnik | 14.1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 9.87 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 4.23 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 0.93 mg |
| Fosfor | 66 mg |
| Kcal | 131 kcal |
| Kj | 549 kJ |
| Kwas foliowy | 109 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.16 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.84 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.08 g |
| Magnez | 91 mg |
| Mangan | 0.96 mg |
| Miedź | 0.3 mg |
| Omega 3 | 0.12 g |
| Omega 6 | 0.95 g |
| Popiół | 2.23 g |
| Potas | 668 mg |
| Selen | 0.6 µg |
| Sód | 26 mg |
| Sól | 0.07 g |
| Tłuszcz | 5.9 g |
| Wapń | 317 mg |
| Witamina A | 2924 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.03 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.15 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.91 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.33 mg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 21.8 mg |
| Witamina E | 1.9 mg |
| Witamina K | 165.3 µg |
| Woda | 67.77 g |
| Węglowodany | 20.7 g |
| Żelazo | 6.65 mg |