124
wyświetleń
Surowy
400
KCAL / 100g
22.1g
Białko
34.3g
Tłuszcze
0.6g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 22.1 g |
| Białko | 22.1 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 22.1 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 2370 mg |
| Chlor | 3700 mg |
| Cholesterol | 62 mg |
| Chrom | 1 µg |
| Cukier | 0.6 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 2.3 mg |
| Energia | 547 kJ |
| Fosfor | 210 mg |
| Kalorie | 131 kcal |
| Kcal | 131 kcal |
| Kj | 547 kJ |
| Kwas foliowy | 2 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 15.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 13.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.3 g |
| Magnez | 22 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Natron | 1520 g |
| Omega 3 | 0.2 g |
| Omega 6 | 2.1 g |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 341 mg |
| Retinol | 4 µg |
| Selen | 9.6 µg |
| Sód | 1520 mg |
| Sól | 3.8 g |
| Tłuszcz | 34.3 g |
| Tłuszcz, całkowity | 34.3 g |
| Wapń | 12 mg |
| Witamina A | 4 µg |
| Witamina ARE | 4 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.56 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.5 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.14 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 6.9 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 1.1 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.3 mg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 8.3 mg |
| Witamina D | 1.7 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 400 µg |
| Woda | 39 g |
| Węglowodany | 0.6 g |
| Węglowodany, całkowite | 0.6 g |
| Żelazo | 1.2 mg |