1 / 1
1 zdjęcie
1031
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/surowe-produkty-z-granulatu-ciecie
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/surowe-produkty-z-granulatu-ciecie
Surowe produkty z granulatu (cięcie)
Baza: 100g
Surowe
274 KCAL
KCAL / 100g
29.4g
Białko
17.2g
Tłuszcze
0.4g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
59% RDA
Białko
29.4
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
29.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
1880
mg
SKŁADNIK
Chlor
2900
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
74
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.3
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
40% RDA
Cynk
4
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Fosfor
230
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
7.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
6.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.7
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnez
21
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.1
mg
SKŁADNIK
Natron
1840
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.15
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.5
g
SKŁADNIK
Popiół
3.5
g
SKŁADNIK
18% RDA
Potas
350
mg
SKŁADNIK
Retinol
2
µg
SKŁADNIK
45% RDA
Selen
25
µg
SKŁADNIK
92% RDA
Sód
1840
mg
SKŁADNIK
Sól
4.6
g
SKŁADNIK
25% RDA
Tłuszcz
17.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
10
mg
SKŁADNIK
Witamina A
2
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
2
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.45
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.59
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.26
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
6.22
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.41
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
4.5
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Witamina D
0.7
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
SKŁADNIK
600% RDA
Witamina K
450
µg
SKŁADNIK
Woda
53
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.4
g
SKŁADNIK
20% RDA
Żelazo
2.8
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 29.4 g | 59% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 29.4 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 1880 mg | - |
| Chlor | - | 2900 mg | - |
| Cholesterol | - | 74 mg | - |
| Cukier | - | 0.3 g | 1% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 4 mg | 40% |
| Fosfor | - | 230 mg | 33% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 7.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 6.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.7 g | - |
| Magnez | - | 21 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Natron | - | 1840 g | - |
| Omega 3 | - | 0.15 g | - |
| Omega 6 | - | 1.5 g | - |
| Popiół | - | 3.5 g | - |
| Potas | - | 350 mg | 18% |
| Retinol | - | 2 µg | - |
| Selen | - | 25 µg | 45% |
| Sód | - | 1840 mg | 92% |
| Sól | - | 4.6 g | - |
| Tłuszcz | - | 17.2 g | 25% |
| Wapń | - | 10 mg | 1% |
| Witamina A | - | 2 µg | - |
| Witamina ARE | - | 2 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.45 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.59 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.26 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 6.22 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1.01 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.41 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 4.5 mg | - |
| Witamina D | - | 0.7 µg | 5% |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 450 µg | 600% |
| Woda | - | 53 g | - |
| Węglowodany | - | 0.4 g | - |
| Żelazo | - | 2.8 mg | 20% |
Nie znaleziono składnika
