1 / 1
1105
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/surimi
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/surimi
1 zdjęcie
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
25-hydroxycholecalciferol
1
µg
Składnik
Alanina
0.45
g
Składnik
Alkoholu
1
g
Składnik
Alpha-kryptoksantyna
1
µg
Składnik
Amygdalin
1
mg
Składnik
Argentyna
0.5
g
Składnik
Asparagina
0.3
g
Składnik
Azotan
0.5
mg
Składnik
Beta-glukany
1
g
Składnik
Beta-kryptoksantyna
1
µg
Składnik
Beta-sitostanol
0.02
mg
Składnik
Beta-sitosterol
10
mg
Składnik
Betaina
5
mg
Składnik
17% RDA
Białko
8.3
g
Składnik
Białko
8.3
g
Składnik
Białko
6.5
g
Składnik
Białko roślinne
1
g
Składnik
Białko zwierzęce
8.3
g
Składnik
Bor
1
mg
Składnik
Brassicasterol
0.1
mg
Składnik
Brom
0.05
mg
Składnik
Butyric Acid
1
g
Składnik
Błonnik
0.1
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
0.2
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.1
g
Składnik
Campestanoł
0.05
mg
Składnik
Capric Acid
1
g
Składnik
Caprylic Acid
1
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
1010
mg
Składnik
Chlor
1550
mg
Składnik
Cholesterol
11
mg
Składnik
Chrom
1
µg
Składnik
Cobalt
1
µg
Składnik
4% RDA
Cukier
2.1
g
Składnik
Cukier dodany
1
g
Składnik
Cukry alkoholowe
1
g
Składnik
Cukry proste
2.1
g
Składnik
2% RDA
Cynk
0.2
mg
Składnik
Cysteina
0.08
g
Składnik
Cysty
0.1
g
Składnik
Daidzein
1
mg
Składnik
Daidzin
1
mg
Składnik
Delta-5 - avenasterol
0.5
mg
Składnik
Delta-7 - stigmastenol
0.01
mg
Składnik
Dihomo Gamma Linolenic Acid
1
g
Składnik
Dwuwęglan
5
mg
Składnik
Energia
443
kJ
Składnik
Ergosta 7 - enol
1
mg
Składnik
Ergosta-7,22-dien-3β-ol
1
mg
Składnik
Ergosterol
1
mg
Składnik
Ergotynacja
0.05
mg
Składnik
Erytrytol
1
g
Składnik
Etylia
1
mg
Składnik
Fenyloalanina
0.3
g
Składnik
Fitosterol
15
mg
Składnik
Fluor
1
mg
Składnik
6% RDA
Fosfor
44
mg
Składnik
Fruktoza
0.5
g
Składnik
Galaktyka
1
g
Składnik
Genetyka
1
mg
Składnik
Genetyka
1
mg
Składnik
Glicyna
0.4
g
Składnik
Glicytynę
1
mg
Składnik
Glukoza
0.5
g
Składnik
Glutamina
1.2
g
Składnik
Histydyna
0.2
g
Składnik
Hydroxyproliny
0.05
g
Składnik
Index glikiemiczny
50
µg
Składnik
Inuliny
1
g
Składnik
Izoleucyna
0.35
g
Składnik
7% RDA
Jod
10
µg
Składnik
Kalorie
106
kcal
Składnik
Karotyna Alpha
1
µg
Składnik
Karotyna Beta
1
mg
Składnik
Karotyna Gamma
1
µg
Składnik
Kazeina
1
g
Składnik
Kempesterol
2
g
Składnik
Krzemionka
0.5
mg
Składnik
Kwas alfa-linolenowy
0.3
g
Składnik
Kwas arachidonowy
0.01
g
Składnik
Kwas arachidowy
0.01
g
Składnik
Kwas aspartyczny
0.8
g
Składnik
Kwas cytrynowy
10
mg
Składnik
Kwas dokozaheksaenowy
0.02
g
Składnik
Kwas eikozapentaenowy
0.01
g
Składnik
Kwas elaidynowy
1
g
Składnik
Kwas erukowy
1
g
Składnik
Kwas glutaminowy
1.3
g
Składnik
Kwas gondoidalny
0.02
g
Składnik
Kwas kwinowy
0.1
g
Składnik
Kwas linolowy
1
g
Składnik
Kwas malinowy
5
g
Składnik
Kwas oksalowy
0.5
mg
Składnik
Kwas oleinowy
2.2
g
Składnik
Kwas orotowy
1
mg
Składnik
Kwas pangamowy
1
mg
Składnik
Kwasowość
0.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.4
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.01
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.4
g
Składnik
Laktoza
1
g
Składnik
Lauric Acid
1
g
Składnik
Leucyna
0.6
g
Składnik
Lignina
1
g
Składnik
Lizyna
0.7
g
Składnik
Luteina
0.01
µg
Składnik
Luteina + zeaxantyna
0.01
mg
Składnik
Lykopenia
1
µg
Składnik
3% RDA
Magnez
12
mg
Składnik
Maltodekstryny
0.5
g
Składnik
Maltos
1
g
Składnik
Mangan
0.01
mg
Składnik
Metionina
0.2
g
Składnik
Miedź
0.02
mg
Składnik
Molibden
0
mg
Składnik
Molybdenum
1
µg
Składnik
Myristic Acid
0.01
g
Składnik
Natron
630
g
Składnik
Nierozpuszczalne błonnik
0.2
g
Składnik
Nikel
1
mg
Składnik
Nitrogeny
1.3
g
Składnik
Omega 3
0.3
g
Składnik
Omega 6
1.1
g
Składnik
Omega 9
2.2
g
Składnik
Palmitic Acid
0.3
g
Składnik
Ph
6.5
µg
Składnik
Phytoen
1
µg
Składnik
Phytofluen
1
µg
Składnik
Polyols
1
g
Składnik
Popiół
2.4
g
Składnik
6% RDA
Potas
120
mg
Składnik
Prolina
0.35
g
Składnik
Rafinacja
1
g
Składnik
Retinol
28
µg
Składnik
Rozpuszczalny błonnik
0.1
g
Składnik
Sacharoza
1.1
g
Składnik
17% RDA
Selen
9.2
µg
Składnik
Seryna
0.35
g
Składnik
Siarczan
10
mg
Składnik
Siarka
1
mg
Składnik
Skrobia
9.7
g
Składnik
Sorbitol
1
g
Składnik
Stachizowa
1
g
Składnik
Stearic Acid
0.15
g
Składnik
Stigmastadiene
0.01
mg
Składnik
Stigmasterol
1.5
g
Składnik
32% RDA
Sód
630
mg
Składnik
Sól
1.6
g
Składnik
Tauryn
10
mg
Składnik
Teobromina
1
mg
Składnik
Tfa 18:1 t
0.01
g
Składnik
Tlen
15.5
g
Składnik
Tocotrienol alpha
1
mg
Składnik
Tocotrienol beta
1
mg
Składnik
Tokoferol beta
0.01
mg
Składnik
Tokoferol gamma
0.05
mg
Składnik
Treonina
0.3
g
Składnik
Tryptofan
0.1
g
Składnik
Tyrozyna
0.25
g
Składnik
7% RDA
Tłuszcz
4.9
g
Składnik
Tłuszcz, całkowity
4.9
g
Składnik
Tłuszcze jednonienasycone 16:1 c
0.1
g
Składnik
Tłuszcze jednonienasycone 18:1 c
2.2
g
Składnik
Tłuszcze jednonienasycone 20:1 c
0.02
g
Składnik
Tłuszcze nasycone 10:0
0.01
g
Składnik
Tłuszcze nasycone 12:0
0.01
g
Składnik
Tłuszcze nasycone 14:0
0.02
g
Składnik
Tłuszcze nasycone 16:0
0.3
g
Składnik
Tłuszcze nasycone 18:0
0.15
g
Składnik
Tłuszcze nasycone 4:0
1
g
Składnik
Tłuszcze nasycone 6:0
0
g
Składnik
Tłuszcze nasycone 8:0
0
g
Składnik
Tłuszcze wielonienasycone 18:2 c
1
g
Składnik
Tłuszcze wielonienasycone 18:2 n-6
1
g
Składnik
Tłuszcze wielonienasycone 18:3 c
0.3
g
Składnik
Tłuszcze wielonienasycone 20:4 c
0.02
g
Składnik
Tłuszcze wielonienasycone 20:4 n-6
0.02
g
Składnik
Tłuszcze wielonienasycone 20:5 c
0.01
g
Składnik
Tłuszcze wielonienasycone 22: 6 c
0.02
g
Składnik
Valina
0.4
g
Składnik
2% RDA
Wapń
19
mg
Składnik
Wersja
1
g
Składnik
4% RDA
Witamina A
28
µg
Składnik
Witamina ARE
28
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.02
mg
Składnik
Witamina B10 (Kwas p-Aminobenzoesowy)
1
mg
Składnik
Witamina B11 (Kwas salicylowy)
1
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.71
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.22
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
20
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.07
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.03
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
Składnik
Witamina D2
1
µg
Składnik
Witamina D3
0.1
µg
Składnik
Witamina D4
1
µg
Składnik
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
Składnik
69% RDA
Witamina K
52
µg
Składnik
Witamina PP
0.22
mg
Składnik
Woda
72.5
g
Składnik
Wodór
6.3
g
Składnik
Węgiel
3.5
g
Składnik
5% RDA
Węglowodany
11.8
g
Składnik
Węglowodany inne
0.4
g
Składnik
Węglowodany, całkowite
11.8
g
Składnik
Xylitol
1
g
Składnik
Zeaxanthin
0
µg
Składnik
3% RDA
Żelazo
0.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| 25-hydroxycholecalciferol | - | 1 µg | - |
| Alanina | - | 0.45 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Alpha-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Amygdalin | - | 1 mg | - |
| Argentyna | - | 0.5 g | - |
| Asparagina | - | 0.3 g | - |
| Azotan | - | 0.5 mg | - |
| Beta-glukany | - | 1 g | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Beta-sitostanol | - | 0.02 mg | - |
| Beta-sitosterol | - | 10 mg | - |
| Betaina | - | 5 mg | - |
| Białko | - | 8.3 g | 17% |
| Białko | - | 8.3 g | - |
| Białko | - | 6.5 g | - |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 8.3 g | - |
| Bor | - | 1 mg | - |
| Brassicasterol | - | 0.1 mg | - |
| Brom | - | 0.05 mg | - |
| Butyric Acid | - | 1 g | - |
| Błonnik | - | 0.1 g | - |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.1 g | - |
| Campestanoł | - | 0.05 mg | - |
| Capric Acid | - | 1 g | - |
| Caprylic Acid | - | 1 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 1010 mg | - |
| Chlor | - | 1550 mg | - |
| Cholesterol | - | 11 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 2.1 g | 4% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cukry alkoholowe | - | 1 g | - |
| Cukry proste | - | 2.1 g | - |
| Cynk | - | 0.2 mg | 2% |
| Cysteina | - | 0.08 g | - |
| Cysty | - | 0.1 g | - |
| Daidzein | - | 1 mg | - |
| Daidzin | - | 1 mg | - |
| Delta-5 - avenasterol | - | 0.5 mg | - |
| Delta-7 - stigmastenol | - | 0.01 mg | - |
| Dihomo Gamma Linolenic Acid | - | 1 g | - |
| Dwuwęglan | - | 5 mg | - |
| Energia | - | 443 kJ | - |
| Ergosta 7 - enol | - | 1 mg | - |
| Ergosta-7,22-dien-3β-ol | - | 1 mg | - |
| Ergosterol | - | 1 mg | - |
| Ergotynacja | - | 0.05 mg | - |
| Erytrytol | - | 1 g | - |
| Etylia | - | 1 mg | - |
| Fenyloalanina | - | 0.3 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluor | - | 1 mg | - |
| Fosfor | - | 44 mg | 6% |
| Fruktoza | - | 0.5 g | - |
| Galaktyka | - | 1 g | - |
| Genetyka | - | 1 mg | - |
| Genetyka | - | 1 mg | - |
| Glicyna | - | 0.4 g | - |
| Glicytynę | - | 1 mg | - |
| Glukoza | - | 0.5 g | - |
| Glutamina | - | 1.2 g | - |
| Histydyna | - | 0.2 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.05 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 50 µg | - |
| Inuliny | - | 1 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.35 g | - |
| Jod | - | 10 µg | 7% |
| Kalorie | - | 106 kcal | - |
| Karotyna Alpha | - | 1 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 1 mg | - |
| Karotyna Gamma | - | 1 µg | - |
| Kazeina | - | 1 g | - |
| Kempesterol | - | 2 g | - |
| Krzemionka | - | 0.5 mg | - |
| Kwas alfa-linolenowy | - | 0.3 g | - |
| Kwas arachidonowy | - | 0.01 g | - |
| Kwas arachidowy | - | 0.01 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.8 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 10 mg | - |
| Kwas dokozaheksaenowy | - | 0.02 g | - |
| Kwas eikozapentaenowy | - | 0.01 g | - |
| Kwas elaidynowy | - | 1 g | - |
| Kwas erukowy | - | 1 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 1.3 g | - |
| Kwas gondoidalny | - | 0.02 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 0.1 g | - |
| Kwas linolowy | - | 1 g | - |
| Kwas malinowy | - | 5 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 0.5 mg | - |
| Kwas oleinowy | - | 2.2 g | - |
| Kwas orotowy | - | 1 mg | - |
| Kwas pangamowy | - | 1 mg | - |
| Kwasowość | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.4 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Lauric Acid | - | 1 g | - |
| Leucyna | - | 0.6 g | - |
| Lignina | - | 1 g | - |
| Lizyna | - | 0.7 g | - |
| Luteina | - | 0.01 µg | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 0.01 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 12 mg | 3% |
| Maltodekstryny | - | 0.5 g | - |
| Maltos | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Metionina | - | 0.2 g | - |
| Miedź | - | 0.02 mg | - |
| Molibden | - | 0 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Myristic Acid | - | 0.01 g | - |
| Natron | - | 630 g | - |
| Nierozpuszczalne błonnik | - | 0.2 g | - |
| Nikel | - | 1 mg | - |
| Nitrogeny | - | 1.3 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 1.1 g | - |
| Omega 9 | - | 2.2 g | - |
| Palmitic Acid | - | 0.3 g | - |
| Ph | - | 6.5 µg | - |
| Phytoen | - | 1 µg | - |
| Phytofluen | - | 1 µg | - |
| Polyols | - | 1 g | - |
| Popiół | - | 2.4 g | - |
| Potas | - | 120 mg | 6% |
| Prolina | - | 0.35 g | - |
| Rafinacja | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 28 µg | - |
| Rozpuszczalny błonnik | - | 0.1 g | - |
| Sacharoza | - | 1.1 g | - |
| Selen | - | 9.2 µg | 17% |
| Seryna | - | 0.35 g | - |
| Siarczan | - | 10 mg | - |
| Siarka | - | 1 mg | - |
| Skrobia | - | 9.7 g | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Stachizowa | - | 1 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.15 g | - |
| Stigmastadiene | - | 0.01 mg | - |
| Stigmasterol | - | 1.5 g | - |
| Sód | - | 630 mg | 32% |
| Sól | - | 1.6 g | - |
| Tauryn | - | 10 mg | - |
| Teobromina | - | 1 mg | - |
| Tfa 18:1 t | - | 0.01 g | - |
| Tlen | - | 15.5 g | - |
| Tocotrienol alpha | - | 1 mg | - |
| Tocotrienol beta | - | 1 mg | - |
| Tokoferol beta | - | 0.01 mg | - |
| Tokoferol gamma | - | 0.05 mg | - |
| Treonina | - | 0.3 g | - |
| Tryptofan | - | 0.1 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.25 g | - |
| Tłuszcz | - | 4.9 g | 7% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 4.9 g | - |
| Tłuszcze jednonienasycone 16:1 c | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcze jednonienasycone 18:1 c | - | 2.2 g | - |
| Tłuszcze jednonienasycone 20:1 c | - | 0.02 g | - |
| Tłuszcze nasycone 10:0 | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcze nasycone 12:0 | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcze nasycone 14:0 | - | 0.02 g | - |
| Tłuszcze nasycone 16:0 | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcze nasycone 18:0 | - | 0.15 g | - |
| Tłuszcze nasycone 4:0 | - | 1 g | - |
| Tłuszcze nasycone 6:0 | - | 0 g | - |
| Tłuszcze nasycone 8:0 | - | 0 g | - |
| Tłuszcze wielonienasycone 18:2 c | - | 1 g | - |
| Tłuszcze wielonienasycone 18:2 n-6 | - | 1 g | - |
| Tłuszcze wielonienasycone 18:3 c | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcze wielonienasycone 20:4 c | - | 0.02 g | - |
| Tłuszcze wielonienasycone 20:4 n-6 | - | 0.02 g | - |
| Tłuszcze wielonienasycone 20:5 c | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcze wielonienasycone 22: 6 c | - | 0.02 g | - |
| Valina | - | 0.4 g | - |
| Wapń | - | 19 mg | 2% |
| Wersja | - | 1 g | - |
| Witamina A | - | 28 µg | 4% |
| Witamina ARE | - | 28 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B10 (Kwas p-Aminobenzoesowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina B11 (Kwas salicylowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.71 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.22 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 20 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina D2 | - | 1 µg | - |
| Witamina D3 | - | 0.1 µg | - |
| Witamina D4 | - | 1 µg | - |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 52 µg | 69% |
| Witamina PP | - | 0.22 mg | - |
| Woda | - | 72.5 g | - |
| Wodór | - | 6.3 g | - |
| Węgiel | - | 3.5 g | - |
| Węglowodany | - | 11.8 g | 5% |
| Węglowodany inne | - | 0.4 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 11.8 g | - |
| Xylitol | - | 1 g | - |
| Zeaxanthin | - | 0 µg | - |
| Żelazo | - | 0.4 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika