Seler celery, surowy
g
Seler
16 KCAL
KCAL / 100g
0.6g
Białko
0.4g
Tłuszcze
2.4g
Węglowodany
Seler
Seler celery, surowy
Nutri-Score: A
(-7)
16
KCAL / 100g
0.6g
Białko
0.4g
Tłuszcze
2.4g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | 1 µg |
| Białko | 0.6 g |
| Bor | 20 mg |
| Błonnik | 1.8 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.8 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 220 mg |
| Chlor | 120 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 0.1 µg |
| Cobalt | 0.1 µg |
| Cukier | 1.3 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.1 mg |
| Fitosterol | 2 mg |
| Fluor | 2 mg |
| Fosfor | 24 mg |
| Fruktoza | 0.5 g |
| Glukoza | 0.4 g |
| Index glikiemiczny | 35 µg |
| Inuliny | 0.1 g |
| Jod | 1 µg |
| Karotyna Beta | 63 mg |
| Kwas alfa-linolenowy | 0.02 g |
| Kwas foliowy | 56.8 µg |
| Kwas kwinowy | 5 g |
| Kwas linolowy | 0.14 g |
| Kwas malinowy | 10 g |
| Kwas oksalowy | 20 mg |
| Kwas oleinowy | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.07 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.04 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.18 g |
| Luteina | 20 µg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 11 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Miedź | 0.02 mg |
| Molybdenum | 2 µg |
| Natron | 79 g |
| Nikel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.16 g |
| Popiół | 0.6 g |
| Potas | 260 mg |
| Sacharoza | 0.1 g |
| Selen | 0.4 µg |
| Siarka | 15 mg |
| Skrobia | 0.1 g |
| Sód | 51 mg |
| Sól | 0.2 g |
| Tauryn | 1 mg |
| Tłuszcz | 0.4 g |
| Wapń | 46 mg |
| Witamina A | 5 µg |
| Witamina ARE | 10 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.03 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.08 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.55 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 6 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.27 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.06 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.3 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 56.8 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 9.8 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.1 mg |
| Witamina K | 390 µg |
| Woda | 93.4 g |
| Węglowodany | 2.4 g |
| Zeaxanthin | 10 µg |
| Żelazo | 0.1 mg |
