1 / 1
1 zdjęcie
1189
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/makaron-spaghetti-kukurydziano-ryzowy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/makaron-spaghetti-kukurydziano-ryzowy
Makaron spaghetti kukurydziano-ryżowy
Baza: 100g
Kukurydza
Spaghetti
Makaron
Ryż
350 KCAL
KCAL / 100g
7.5g
Białko
1.8g
Tłuszcze
76g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
15% RDA
Białko
7.5
g
SKŁADNIK
9% RDA
Błonnik
2.3
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.9
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.4
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Cynk
0.5
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Fosfor
90
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.8
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
20
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.7
g
SKŁADNIK
Popiół
0.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Potas
80
mg
SKŁADNIK
Skrobia
75
g
SKŁADNIK
Sód
4
mg
SKŁADNIK
Sól
0.01
g
SKŁADNIK
3% RDA
Tłuszcz
1.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
12
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.5
mg
SKŁADNIK
Woda
12
g
SKŁADNIK
29% RDA
Węglowodany
76
g
SKŁADNIK
6% RDA
Żelazo
0.8
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 7.5 g | 15% |
| Błonnik | - | 2.3 g | 9% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.9 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.4 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 0.5 g | 1% |
| Cynk | - | 0.5 mg | 5% |
| Fosfor | - | 90 mg | 13% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.8 g | - |
| Magnez | - | 20 mg | 5% |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.7 g | - |
| Popiół | - | 0.4 g | - |
| Potas | - | 80 mg | 4% |
| Skrobia | - | 75 g | - |
| Sód | - | 4 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.8 g | 3% |
| Wapń | - | 12 mg | 2% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.5 mg | - |
| Woda | - | 12 g | - |
| Węglowodany | - | 76 g | 29% |
| Żelazo | - | 0.8 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
