1 / 1
1 zdjęcie
1551
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/sok-wielowarzywny
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/sok-wielowarzywny
Sok wielowarzywny
Baza: 100g
Sok Warzywny
30 KCAL
KCAL / 100g
1g
Białko
0.3g
Tłuszcze
5.7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Błonnik
1.2
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Cukier
4.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Cynk
0.15
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Fosfor
15
mg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
18
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.06
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.05
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.12
g
SKŁADNIK
Luteina
60
µg
SKŁADNIK
Lykopenia
10
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
12
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.1
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.04
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.1
g
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
11% RDA
Potas
220
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Selen
0.3
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Sód
120
mg
SKŁADNIK
Sól
0.3
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
20
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Witamina A
120
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.08
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
15
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Witamina K
15
µg
SKŁADNIK
Woda
92
g
SKŁADNIK
2% RDA
Węglowodany
5.7
g
SKŁADNIK
3% RDA
Żelazo
0.4
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
700
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1 g | 2% |
| Błonnik | - | 1.2 g | 5% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 4.5 g | 9% |
| Cynk | - | 0.15 mg | 2% |
| Fosfor | - | 15 mg | 2% |
| Kwas foliowy | - | 18 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.06 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.12 g | - |
| Luteina | - | 60 µg | - |
| Lykopenia | - | 10 µg | - |
| Magnez | - | 12 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Miedź | - | 0.04 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.1 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 220 mg | 11% |
| Selen | - | 0.3 µg | 1% |
| Sód | - | 120 mg | 6% |
| Sól | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.3 g | - |
| Wapń | - | 20 mg | 3% |
| Witamina A | - | 120 µg | 15% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 15 mg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 15 µg | 20% |
| Woda | - | 92 g | - |
| Węglowodany | - | 5.7 g | 2% |
| Żelazo | - | 0.4 mg | 3% |
| β-Karoten | - | 700 µg | - |
Nie znaleziono składnika
