Śliwka, na parze, odsączona (bez dodatku cukru)
g
Bez Dodatku Cukru
Dodany Cukier
Odsączone
Parowanie
Gotowane
45 KCAL
KCAL / 100g
0.7g
Białko
0.2g
Tłuszcze
10.1g
Węglowodany
Bez Dodatku Cukru
Dodany Cukier
Odsączone
Parowanie
Gotowane
Śliwka, na parze, odsączona (bez dodatku cukru)
45
KCAL / 100g
0.7g
Białko
0.2g
Tłuszcze
10.1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.02 g |
| Argentyna | 0.02 g |
| Beta-glukany | 1 g |
| Beta-sitosterol | 8 mg |
| Białko | 0.7 g |
| Bor | 0.15 mg |
| Błonnik | 1.4 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.4 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 0.5 g |
| Chlor | 1.9 mg |
| Chlor | 2 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 8.6 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.1 mg |
| Cysteina | 0 g |
| Cysty | 0 g |
| Fenyloalanina | 0.02 g |
| Fitosterol | 10 mg |
| Fosfor | 16 mg |
| Fruktoza | 4.3 g |
| Galaktyka | 0.1 g |
| Glicyna | 0.02 g |
| Glukoza | 3.8 g |
| Histydyna | 0.01 g |
| Hydroxyproliny | 1 g |
| Index glikiemiczny | 29 µg |
| Inuliny | 0.1 g |
| Izoleucyna | 0.02 g |
| Jod | 1.7 µg |
| Karotyna Beta | 163 mg |
| Kempesterol | 1 g |
| Kwas aspartyczny | 0.05 g |
| Kwas cytrynowy | 0.1 mg |
| Kwas glutaminowy | 0.08 g |
| Kwas kwinowy | 0.05 g |
| Kwas malinowy | 0.4 g |
| Kwas oksalowy | 0.01 mg |
| Kwasowość | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.04 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Laktoza | 1 g |
| Leucyna | 0.03 g |
| Lizyna | 0.03 g |
| Luteina + zeaxantyna | 80 mg |
| Magnez | 7.3 mg |
| Maltos | 0.05 g |
| Mangan | 0.06 mg |
| Metionina | 0.01 g |
| Miedź | 0.06 mg |
| Natron | 1.3 g |
| Nikel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.08 g |
| Phytoen | 20 µg |
| Phytofluen | 15 µg |
| Polyols | 0.5 g |
| Popiół | 0.5 g |
| Potas | 157 mg |
| Prolina | 0.02 g |
| Sacharoza | 0.5 g |
| Selen | 0.7 µg |
| Seryna | 0.02 g |
| Siarka | 13 mg |
| Skrobia | 0.3 g |
| Sorbitol | 0.5 g |
| Stigmasterol | 1 g |
| Sód | 1 mg |
| Sól | 0 g |
| Treonina | 0.02 g |
| Tryptofan | 0.01 g |
| Tyrozyna | 0.01 g |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Valina | 0.02 g |
| Wapń | 9.7 mg |
| Witamina A | 14 µg |
| Witamina ARE | 28 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.03 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.04 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.44 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.16 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.03 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.4 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 1.2 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 2.6 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.12 mg |
| Witamina K | 120 µg |
| Woda | 87.5 g |
| Węglowodany | 10.1 g |
| Żelazo | 0.3 mg |
