1 / 1
1 zdjęcie
1311
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/sliwka-na-parze-odsaczona-bez-dodatku-cukru
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/sliwka-na-parze-odsaczona-bez-dodatku-cukru
Śliwka, na parze, odsączona (bez dodatku cukru)
Baza: 100g
Bez Dodatku Cukru
Dodany Cukier
Odsączone
Parowanie
Gotowane
45 KCAL
KCAL / 100g
0.7g
Białko
0.2g
Tłuszcze
10.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.02
g
SKŁADNIK
Argentyna
0.02
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
8
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Białko
0.7
g
SKŁADNIK
Bor
0.15
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.4
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.4
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
0.5
g
SKŁADNIK
Chlor
1.9
mg
SKŁADNIK
Chlor
2
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Cukier
8.6
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.1
mg
SKŁADNIK
Cysteina
0
g
SKŁADNIK
Cysty
0
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.02
g
SKŁADNIK
Fitosterol
10
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Fosfor
16
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
4.3
g
SKŁADNIK
Galaktyka
0.1
g
SKŁADNIK
Glicyna
0.02
g
SKŁADNIK
Glukoza
3.8
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.01
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
1
g
SKŁADNIK
Inuliny
0.1
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.02
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.7
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
163
mg
SKŁADNIK
Kempesterol
1
g
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
0.05
g
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
0.1
mg
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
0.08
g
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
0.05
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
0.4
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
0.01
mg
SKŁADNIK
Kwasowość
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.04
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Laktoza
1
g
SKŁADNIK
Leucyna
0.03
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.03
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
80
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnez
7.3
mg
SKŁADNIK
Maltos
0.05
g
SKŁADNIK
Mangan
0.06
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.01
g
SKŁADNIK
Miedź
0.06
mg
SKŁADNIK
Natron
1.3
g
SKŁADNIK
Nikel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.08
g
SKŁADNIK
Phytoen
20
µg
SKŁADNIK
Phytofluen
15
µg
SKŁADNIK
Polyols
0.5
g
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
157
mg
SKŁADNIK
Prolina
0.02
g
SKŁADNIK
Sacharoza
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selen
0.7
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.02
g
SKŁADNIK
Siarka
13
mg
SKŁADNIK
Skrobia
0.3
g
SKŁADNIK
Sorbitol
0.5
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1
g
SKŁADNIK
Sód
1
mg
SKŁADNIK
Sól
0
g
SKŁADNIK
Treonina
0.02
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.01
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.01
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.2
g
SKŁADNIK
Valina
0.02
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
9.7
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina A
14
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
28
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.44
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.16
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
1.2
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2.6
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina E
0.12
mg
SKŁADNIK
160% RDA
Witamina K
120
µg
SKŁADNIK
Woda
87.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Węglowodany
10.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Żelazo
0.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.02 g | - |
| Argentyna | - | 0.02 g | - |
| Beta-glukany | - | 1 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 8 mg | - |
| Białko | - | 0.7 g | 1% |
| Bor | - | 0.15 mg | - |
| Błonnik | - | 1.4 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.4 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 0.5 g | - |
| Chlor | - | 1.9 mg | - |
| Chlor | - | 2 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 8.6 g | 17% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Cysteina | - | 0 g | - |
| Cysty | - | 0 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.02 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 16 mg | 2% |
| Fruktoza | - | 4.3 g | - |
| Galaktyka | - | 0.1 g | - |
| Glicyna | - | 0.02 g | - |
| Glukoza | - | 3.8 g | - |
| Histydyna | - | 0.01 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 1 g | - |
| Inuliny | - | 0.1 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.02 g | - |
| Jod | - | 1.7 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 163 mg | - |
| Kempesterol | - | 1 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.05 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 0.1 mg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 0.08 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 0.05 g | - |
| Kwas malinowy | - | 0.4 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 0.01 mg | - |
| Kwasowość | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.04 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Leucyna | - | 0.03 g | - |
| Lizyna | - | 0.03 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 80 mg | - |
| Magnez | - | 7.3 mg | 2% |
| Maltos | - | 0.05 g | - |
| Mangan | - | 0.06 mg | - |
| Metionina | - | 0.01 g | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Natron | - | 1.3 g | - |
| Nikel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Phytoen | - | 20 µg | - |
| Phytofluen | - | 15 µg | - |
| Polyols | - | 0.5 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 157 mg | 8% |
| Prolina | - | 0.02 g | - |
| Sacharoza | - | 0.5 g | - |
| Selen | - | 0.7 µg | 1% |
| Seryna | - | 0.02 g | - |
| Siarka | - | 13 mg | - |
| Skrobia | - | 0.3 g | - |
| Sorbitol | - | 0.5 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Sód | - | 1 mg | - |
| Sól | - | 0 g | - |
| Treonina | - | 0.02 g | - |
| Tryptofan | - | 0.01 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.01 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Valina | - | 0.02 g | - |
| Wapń | - | 9.7 mg | 1% |
| Witamina A | - | 14 µg | 2% |
| Witamina ARE | - | 28 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.44 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.16 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 1.2 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2.6 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.12 mg | 1% |
| Witamina K | - | 120 µg | 160% |
| Woda | - | 87.5 g | - |
| Węglowodany | - | 10.1 g | 4% |
| Żelazo | - | 0.3 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
