Sery niebieskie (cięte)
55
wyświetleń
Sery niebieskie (cięte)
361
KCAL / 100g
19.1g
Białko
31.5g
Tłuszcze
0.2g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 19.1 g |
| Chlor | 2100 mg |
| Cholesterol | 95 mg |
| Cukier | 0.1 g |
| Cynk | 2.5 mg |
| Fosfor | 390 mg |
| Jod | 40 µg |
| Karotyna Beta | 44 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7.4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 18.9 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.5 g |
| Magnez | 24 mg |
| Natron | 1530 g |
| Potas | 150 mg |
| Retinol | 214 µg |
| Sód | 1580 mg |
| Sól | 3.8 g |
| Tłuszcz | 31.5 g |
| Wapń | 610 mg |
| Witamina A | 218 µg |
| Witamina ARE | 221 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.03 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.72 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.58 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.51 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.99 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.1 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 46 µg |
| Witamina D | 0.5 µg |
| Witamina E | 0.1 mg |
| Witamina K | 130 µg |
| Woda | 48.9 g |
| Węglowodany | 0.2 g |
| Żelazo | 0.4 mg |