Sernik zbiorów
91
wyświetleń
Sernik zbiorów
312
KCAL / 100g
6.7g
Białko
18.3g
Tłuszcze
30.2g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 6.7 g |
| Błonnik | 0.8 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Cukier | 20.1 g |
| Cynk | 0.6 mg |
| Fosfor | 110 mg |
| Kcal | 321 kcal |
| Kj | 1343 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 5.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 10.5 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.8 g |
| Magnez | 12 mg |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 105 mg |
| Sód | 160 mg |
| Sól | 0.4 g |
| Tłuszcz | 18.3 g |
| Wapń | 75 mg |
| Witamina A | 120 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.2 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.18 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.3 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.05 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 10 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1.2 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Woda | 43.5 g |
| Węglowodany | 30.2 g |
| Żelazo | 0.8 mg |