Sernik pieczony
Sernik pieczony
302
KCAL / 100g
14.3g
Białko
20.8g
Tłuszcze
14.5g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 14.3 g |
| Białko roślinne | 1.8 g |
| Białko zwierzęce | 12.5 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.1 g |
| Chlor | 570 mg |
| Cholesterol | 122 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 1.2 g |
| Cukier dodany | 10.5 g |
| Cynk | 2 mg |
| Fluor | 10 mg |
| Fosfor | 290 mg |
| Index glikiemiczny | 45 µg |
| Jod | 14 µg |
| Karotyna Beta | 81 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 5.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 11.8 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.3 g |
| Laktoza | 1.1 g |
| Magnez | 23 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Miedź | 0.05 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 370 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 1.2 g |
| Popiół | 0.6 g |
| Potas | 200 mg |
| Retinol | 185 µg |
| Sacharoza | 1 g |
| Selen | 10 µg |
| Skrobia | 12.3 g |
| Sód | 225 mg |
| Sól | 0.9 g |
| Tłuszcz | 20.8 g |
| Wapń | 360 mg |
| Witamina A | 192 µg |
| Witamina ARE | 199 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.05 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.74 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.23 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.16 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.61 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.08 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 3 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 10.2 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.2 mg |
| Witamina D | 0.9 µg |
| Witamina E | 0.8 mg |
| Witamina K | 130 µg |
| Woda | 49.8 g |
| Węglowodany | 14.5 g |
| Żelazo | 0.7 mg |