360
wyświetleń
Ser edamski tłusty
315
KCAL / 100g
26.1g
Białko
23.4g
Tłuszcze
0.1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 26.1 g |
| Białko | 26.1 g |
| Białko zwierzęce | 26.1 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 1030 mg |
| Cholesterol | 71 mg |
| Cukier | 0.1 g |
| Cynk | 2.2 mg |
| Fosfor | 523 mg |
| Index glikiemiczny | 1 µg |
| Jod | 15 µg |
| Kazeina | 20.5 g |
| Kcal | 337 kcal |
| Kj | 1410 kJ |
| Kwas alfa-linolenowy | 0.15 g |
| Kwas foliowy | 20 µg |
| Kwas linolowy | 0.55 g |
| Kwas oleinowy | 7 g |
| Kwas pantotenowy | 0.3 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7.45 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 13.99 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.4 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.64 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Lauric Acid | 0.3 g |
| Magnez | 27 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Miedź | 0.03 mg |
| Myristic Acid | 1.2 g |
| Omega 3 | 0.15 g |
| Omega 6 | 0.5 g |
| Palmitic Acid | 9 g |
| Popiół | 5.9 g |
| Potas | 81 mg |
| Retinol | 81 µg |
| Selen | 14.5 µg |
| Stearic Acid | 4.5 g |
| Sód | 618 mg |
| Sól | 1.54 g |
| Tłuszcz | 23.4 g |
| Tłuszcz nasycony | 13.99 g |
| Tłuszcz, całkowity | 23.4 g |
| Tłuszcze jednonienasycone 18:1 c | 7 g |
| Wapń | 867 mg |
| Witamina A | 269 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.02 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 2.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.35 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.1 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 15.3 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.03 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 2.5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 20 µg |
| Witamina D | 0.19 µg |
| Witamina D3 | 0.19 µg |
| Witamina E | 0.38 mg |
| Witamina K | 2.5 µg |
| Woda | 44.5 g |
| Węglowodany | 0.1 g |
| Węglowodany, całkowite | 0.1 g |
| Żelazo | 0.6 mg |
| β-Karoten | 19 µg |