1 / 1
873
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/ser-camembert-pelnotlusty
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/ser-camembert-pelnotlusty
1 zdjęcie
Ser Camembert pełnotłusty
Baza: 100g
Ser Camembert
Pełnotłusty
Ser
293 KCAL
KCAL / 100g
21.4g
Białko
23g
Tłuszcze
0.2g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
43% RDA
Białko
21.4
g
Składnik
Białko
21.4
g
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Chlor
110
mg
Składnik
Cholesterol
73
mg
Składnik
Cukier
0.2
g
Składnik
28% RDA
Cynk
2.84
mg
Składnik
44% RDA
Fosfor
310
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
7.32
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
13.71
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.8
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.62
g
Składnik
Laktoza
0.1
g
Składnik
6% RDA
Magnez
22
mg
Składnik
Mangan
0.04
mg
Składnik
Miedź
0.07
mg
Składnik
Omega 3
0.25
g
Składnik
Omega 6
0.52
g
Składnik
Popiół
6.1
g
Składnik
5% RDA
Potas
101
mg
Składnik
26% RDA
Selen
14.5
µg
Składnik
48% RDA
Sód
966
mg
Składnik
Sól
2.42
g
Składnik
33% RDA
Tłuszcz
23
g
Składnik
Tłuszcz, całkowity
23
g
Składnik
48% RDA
Wapń
386
mg
Składnik
29% RDA
Witamina A
232
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.1
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.46
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
1.42
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
15
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.6
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.16
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
60
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.18
µg
Składnik
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
Składnik
3% RDA
Witamina K
2.5
µg
Składnik
Woda
49.3
g
Składnik
Węglowodany
0.2
g
Składnik
Węglowodany, całkowite
0.2
g
Składnik
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 21.4 g | 43% |
| Białko | - | 21.4 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Cholesterol | - | 73 mg | - |
| Cukier | - | 0.2 g | - |
| Cynk | - | 2.84 mg | 28% |
| Fosfor | - | 310 mg | 44% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 7.32 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 13.71 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.62 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Magnez | - | 22 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.04 mg | - |
| Miedź | - | 0.07 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.25 g | - |
| Omega 6 | - | 0.52 g | - |
| Popiół | - | 6.1 g | - |
| Potas | - | 101 mg | 5% |
| Selen | - | 14.5 µg | 26% |
| Sód | - | 966 mg | 48% |
| Sól | - | 2.42 g | - |
| Tłuszcz | - | 23 g | 33% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 23 g | - |
| Wapń | - | 386 mg | 48% |
| Witamina A | - | 232 µg | 29% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.46 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.42 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 15 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.6 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.16 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 60 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 0.18 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 2.5 µg | 3% |
| Woda | - | 49.3 g | - |
| Węglowodany | - | 0.2 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 0.2 g | - |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
