227
wyświetleń
Ser Camembert pełnotłusty
293
KCAL / 100g
21.4g
Białko
23g
Tłuszcze
0.2g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 21.4 g |
| Białko | 21.4 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 110 mg |
| Cholesterol | 73 mg |
| Cukier | 0.2 g |
| Cynk | 2.84 mg |
| Fosfor | 310 mg |
| Kcal | 300 kcal |
| Kj | 1256 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7.32 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 13.71 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.8 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.62 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Magnez | 22 mg |
| Mangan | 0.04 mg |
| Miedź | 0.07 mg |
| Omega 3 | 0.25 g |
| Omega 6 | 0.52 g |
| Popiół | 6.1 g |
| Potas | 101 mg |
| Selen | 14.5 µg |
| Sód | 966 mg |
| Sól | 2.42 g |
| Tłuszcz | 23 g |
| Tłuszcz, całkowity | 23 g |
| Wapń | 386 mg |
| Witamina A | 232 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.05 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.46 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.42 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 15 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.6 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.16 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 60 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 0.18 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 2.5 µg |
| Woda | 49.3 g |
| Węglowodany | 0.2 g |
| Węglowodany, całkowite | 0.2 g |
| Żelazo | 0.5 mg |
