284
wyświetleń
Ser Szwajcarski
Sery Alpejskie
Ser Twardy
Ser alpejski Bernese
454
KCAL / 100g
27.1g
Białko
38.3g
Tłuszcze
0.1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 27.1 g |
| Białko zwierzęce | 27.1 g |
| Błonnik | 1 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Cukier | 0.1 g |
| Cynk | 4.2 mg |
| Fosfor | 620 mg |
| Kcal | 450 kcal |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 24 g |
| Magnez | 35 mg |
| Natron | 660 g |
| Popiół | 7.4 g |
| Potas | 100 mg |
| Sód | 660 mg |
| Sól | 1.6 g |
| Tłuszcz | 38.3 g |
| Wapń | 920 mg |
| Witamina A | 350 µg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 3.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.35 mg |
| Witamina E | 0.7 mg |
| Witamina K | 2.5 µg |
| Woda | 26.2 g |
| Węglowodany | 0.1 g |
| Żelazo | 0.3 mg |