245
wyświetleń
Chleb
Kuchnia Niemiecka
Produkty Zbożowe Z Pszenicy
Semmeli
239
KCAL / 100g
9.2g
Białko
0.9g
Tłuszcze
48.5g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 9.2 g |
| Białko | 9.2 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1 g |
| Chlor | 1000 mg |
| Chlor | 1000 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 0.01 µg |
| Cukier | 0.4 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.8 mg |
| Fosfor | 91 mg |
| Fruktoza | 0.1 g |
| Glukoza | 0.1 g |
| Index glikiemiczny | 70 µg |
| Jod | 0.9 µg |
| Kcal | 235 kcal |
| Kj | 983 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.5 g |
| Lizyna | 0.2 g |
| Magnez | 22 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Molybdenum | 0.01 µg |
| Natron | 650 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.45 g |
| Popiół | 0.6 g |
| Potas | 150 mg |
| Sacharoza | 0.2 g |
| Selen | 2.5 µg |
| Skrobia | 48 g |
| Sód | 650 mg |
| Sól | 1.6 g |
| Tłuszcz | 0.9 g |
| Tłuszcz, całkowity | 0.9 g |
| Wapń | 10 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.14 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.09 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.83 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 10 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.34 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.11 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.01 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 37 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.7 mg |
| Witamina K | 150 µg |
| Woda | 39.2 g |
| Węglowodany | 48.5 g |
| Węglowodany, całkowite | 48.5 g |
| Żelazo | 1 mg |