Seler celery, surowy

16 KCAL / 100g

0.6g Białko

0.4g Tłuszcze

2.4g carbohydrate.chart

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Beta-kryptoksantyna	1 µg
Białko	0.6 g
Bor	20 mg
Błonnik	1.8 g
Błonnik nierozpuszczalne	1 g
Błonnik rozpuszczalny	0.8 g
Całkowity alkohol cukrowy	1 g
Chlor	220 mg
Chlor	120 mg
Cholesterol	1 mg
Chrom	0.1 µg
Cobalt	0.1 µg
Cukier	1.3 g
Cukier dodany	1 g
Cynk	0.1 mg
Fitosterol	2 mg
Fluor	2 mg
Fosfor	24 mg
Fruktoza	0.5 g
Glukoza	0.4 g
Index glikiemiczny	35 µg
Inuliny	0.1 g
Jod	1 µg
Karotyna Beta	63 mg
Kcal	16 kcal
Kj	67 kJ
Kwas alfa-linolenowy	0.02 g
Kwas foliowy	56.8 µg
Kwas kwinowy	5 g
Kwas linolowy	0.14 g
Kwas malinowy	10 g
Kwas oksalowy	20 mg
Kwas oleinowy	0.05 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.07 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.04 g
Kwasy tłuszczowe trans	1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.18 g
Luteina	20 µg
Lykopenia	1 µg
Magnez	11 mg
Mangan	0.1 mg
Miedź	0.02 mg
Molybdenum	2 µg
Natron	79 g
Nikel	1 mg
Omega 3	0.02 g
Omega 6	0.16 g
Popiół	0.6 g
Potas	260 mg
Sacharoza	0.1 g
Selen	0.4 µg
Siarka	15 mg
Skrobia	0.1 g
Sód	51 mg
Sól	0.2 g
Tauryn	1 mg
Tłuszcz	0.4 g
Wapń	46 mg
Witamina A	5 µg
Witamina ARE	10 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.55 mg
Witamina B4 (Cholina)	6 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.27 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.06 mg
Witamina B7 (Biotyna)	0.3 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	56.8 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	9.8 mg
Witamina D	1 µg
Witamina E	0.1 mg
Witamina K	390 µg
Woda	93.4 g
Węglowodany	2.4 g
Zeaxanthin	10 µg
Żelazo	0.1 mg