Karkówka wieprzowa
Karkówka wieprzowa
274
KCAL / 100g
16.1g
Białko
22.8g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 16.1 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 16.1 g |
| Błonnik | 1 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 2.5 mg |
| Fosfor | 190 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 10.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.4 g |
| Magnez | 22 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Omega 3 | 0.2 g |
| Omega 6 | 2.2 g |
| Popiół | 1.1 g |
| Potas | 280 mg |
| Selen | 25 µg |
| Sód | 65 mg |
| Sól | 0.16 g |
| Tłuszcz | 22.8 g |
| Wapń | 15 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.7 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.7 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.25 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 5.5 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.4 mg |
| Witamina D | 0.8 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Woda | 59.3 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Żelazo | 1.3 mg |