Świnie, surowe
Makaron
Pasta Faszerowana
Nadzienie Mięsne
Świnie, surowe
139
KCAL / 100g
20.9g
Białko
5.7g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | 1 µg |
| Białko | 20.9 g |
| Białko | 20.9 g |
| Białko | 20.9 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 20.9 g |
| Bor | 1 mg |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 56 mg |
| Chlor | 56 mg |
| Cholesterol | 63 mg |
| Chrom | 1 µg |
| Cobalt | 1 µg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 2.5 mg |
| Energia | 137 kJ |
| Fluor | 1 mg |
| Fosfor | 190 mg |
| Fruktoza | 1 g |
| Glukoza | 1 g |
| Index glikiemiczny | 1 µg |
| Jod | 0.8 µg |
| Karotyna Alpha | 1 µg |
| Karotyna Beta | 1 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.6 g |
| Laktoza | 1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 1 mg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 19 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Miedź | 0.07 mg |
| Molybdenum | 1 µg |
| Natron | 46 g |
| Nikel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.55 g |
| Popiół | 0.9 g |
| Potas | 350 mg |
| Retinol | 3 µg |
| Sacharoza | 1 g |
| Selen | 25 µg |
| Skrobia | 1 g |
| Sód | 46 mg |
| Sól | 0.1 g |
| Tauryn | 50 mg |
| Tłuszcz | 5.7 g |
| Tłuszcz nasycony | 2.1 g |
| Tłuszcz, całkowity | 5.7 g |
| Tłuszcze jednonienasycone 18:1 c | 2.7 g |
| Tłuszcze wielonienasycone 18:2 n-6 | 0.5 g |
| Wapń | 4.7 mg |
| Witamina A | 3 µg |
| Witamina ARE | 3 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.7 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.7 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.31 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4.93 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 85 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.78 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.39 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 1 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 2 µg |
| Witamina D | 0.4 µg |
| Witamina D3 | 0.4 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 340 µg |
| Woda | 72.1 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Żelazo | 0.8 mg |