Schümliguetzli - Zdrowa Dieta | Diets Premium Skip to main content
Schümliguetzli
1 / 1
1 zdjęcie
1013

Schümliguetzli

Baza: 100g
440 KCAL KCAL / 100g
4.2g Białko
9.9g Tłuszcze
83.5g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkoholu

1 g
SKŁADNIK 8% RDA

Białko

4.2 g
SKŁADNIK

Białko roślinne

3.2 g
SKŁADNIK

Białko zwierzęce

1 g
SKŁADNIK

Bor

50 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Błonnik

1.5 g
SKŁADNIK

Błonnik nierozpuszczalne

1 g
SKŁADNIK

Błonnik rozpuszczalny

0.5 g
SKŁADNIK

Całkowity alkohol cukrowy

1 g
SKŁADNIK

Chlor

68 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

10 mg
SKŁADNIK

Chrom

1 µg
SKŁADNIK 165% RDA

Cukier

82.4 g
SKŁADNIK

Cukier dodany

82.4 g
SKŁADNIK 7% RDA

Cynk

0.7 mg
SKŁADNIK

Fitosterol

5 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Fosfor

46 mg
SKŁADNIK

Fruktoza

41.2 g
SKŁADNIK

Glukoza

41.2 g
SKŁADNIK 2% RDA

Jod

2.4 µg
SKŁADNIK

Karotyna Beta

8 mg
SKŁADNIK

Krzemionka

1 mg
SKŁADNIK

Kwas cytrynowy

20 mg
SKŁADNIK

Kwas malinowy

100 g
SKŁADNIK

Kwas oksalowy

1 mg
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

3.4 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

6.2 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe trans

0.1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.3 g
SKŁADNIK

Laktoza

0.1 g
SKŁADNIK

Luteina + zeaxantyna

10 mg
SKŁADNIK 11% RDA

Magnez

41 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.2 mg
SKŁADNIK

Miedź

0.1 mg
SKŁADNIK

Molybdenum

2 µg
SKŁADNIK

Natron

46 g
SKŁADNIK

Nikel

5 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.3 g
SKŁADNIK

Popiół

0.9 g
SKŁADNIK 5% RDA

Potas

100 mg
SKŁADNIK

Sacharoza

82.3 g
SKŁADNIK 4% RDA

Selen

2 µg
SKŁADNIK

Skrobia

1.1 g
SKŁADNIK 3% RDA

Sód

50 mg
SKŁADNIK

Sól

0.1 g
SKŁADNIK 14% RDA

Tłuszcz

9.9 g
SKŁADNIK

Tłuszcz, całkowity

9.9 g
SKŁADNIK 2% RDA

Wapń

18 mg
SKŁADNIK

Witamina A

1 µg
SKŁADNIK

Witamina ARE

1 µg
SKŁADNIK

Witamina B1 (Tiamina)

0.03 mg
SKŁADNIK

Witamina B12 (Cobalaminy)

0.07 µg
SKŁADNIK

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.14 mg
SKŁADNIK

Witamina B3 (Niacyna)

0.2 mg
SKŁADNIK

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

0.12 mg
SKŁADNIK

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.02 mg
SKŁADNIK

Witamina B9 (Kwas foliowy)

4.4 µg
SKŁADNIK

Witamina C (Kwas askorbinowy)

0.1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Witamina D

0.1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Witamina E

0.2 mg
SKŁADNIK 387% RDA

Witamina K

290 µg
SKŁADNIK

Woda

0.7 g
SKŁADNIK 32% RDA

Węglowodany

83.5 g
SKŁADNIK

Węglowodany, całkowite

83.5 g
SKŁADNIK 15% RDA

Żelazo

2.1 mg

Udostępnij