Smalec: 898 kcal, białko 1g, węglowodany 1g | Diets Premium Skip to main content
Smalec
1 / 1
1 zdjęcie
1434

Smalec

Baza: 100g
904 KCAL KCAL / 100g
1g Białko
99.5g Tłuszcze
1g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 2% RDA

Białko

1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Błonnik

1 g
SKŁADNIK

Chlor

1 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

95 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Cukier

1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

45.1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

39.2 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

11.2 g
SKŁADNIK

Omega 3

1 g
SKŁADNIK

Omega 6

10.2 g
SKŁADNIK

Popiół

1 g
SKŁADNIK

Sód

1 mg
SKŁADNIK

Sól

1 g
SKŁADNIK 142% RDA

Tłuszcz

99.5 g
SKŁADNIK

Witamina B12 (Cobalaminy)

0.1 µg
SKŁADNIK 20% RDA

Witamina E

2.4 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Witamina K

5.2 µg
SKŁADNIK

Woda

0.2 g
SKŁADNIK

Węglowodany

1 g
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Curry z ciecierzycą i szpinakiem
Getreideprodukte;Hülsenfrüchte Und Kartoffeln/Hülsenfrüchte
Curry z ciecierzycą i szpinakiem
1408 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 36g T: 1141g W: 230g
Kurczak z warzywami i mlekiem kokosowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kurczak z warzywami i mlekiem kokosowym
2538 kcal ⏱ 15 min 2/5 ★
B: 261g T: 2206g W: 71g
Spaghetti z kurczakiem i mlekiem kokosowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Spaghetti z kurczakiem i mlekiem kokosowym
2536 kcal ⏱ 20 min 1/5 ★
B: 212g T: 2149g W: 175g
Kalafiorowe curry z marchewką
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Kalafiorowe curry z marchewką
596 kcal ⏱ 50 min 2 porcje 3/5 ★
B: 82g T: 461g W: 53g
Bananowo-orzechowe pudding chia
Placki Chia
Bananowo-orzechowe pudding chia
912 kcal 4 porcje
B: 45g T: 689g W: 178g

Udostępnij