1 / 1
1124
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/piki-zatopione
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/piki-zatopione
1 zdjęcie
Piki zatopione
Baza: 100g
Pączki W Cieście
337 KCAL
KCAL / 100g
11.1g
Białko
20.9g
Tłuszcze
26g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
50
g
Składnik
Alkoholu
1
g
Składnik
Argentyna
60
g
Składnik
Beta-glukany
1
g
Składnik
Beta-sitosterol
5
mg
Składnik
22% RDA
Białko
11.1
g
Składnik
Białko roślinne
3.1
g
Składnik
Białko zwierzęce
8
g
Składnik
Bor
50
mg
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
0.8
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.2
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
880
mg
Składnik
Chlor
1340
mg
Składnik
Cholesterol
43
mg
Składnik
Chrom
5
µg
Składnik
Cobalt
0.5
µg
Składnik
1% RDA
Cukier
0.7
g
Składnik
Cukier dodany
0.5
g
Składnik
9% RDA
Cynk
0.9
mg
Składnik
Cysteina
10
g
Składnik
Energia
329
kJ
Składnik
Erytrytol
1
g
Składnik
Fenyloalanina
40
g
Składnik
Fitosterol
10
mg
Składnik
Fluor
10
mg
Składnik
19% RDA
Fosfor
130
mg
Składnik
Fruktoza
0.1
g
Składnik
Glicyna
40
g
Składnik
Glukoza
0.1
g
Składnik
Glutamina
150
g
Składnik
Histydyna
25
g
Składnik
Hydroxyproliny
10
g
Składnik
Index glikiemiczny
55
µg
Składnik
Inuliny
1
g
Składnik
Izoleucyna
40
g
Składnik
3% RDA
Jod
5.1
µg
Składnik
Karotyna Beta
142
mg
Składnik
Kempesterol
2
g
Składnik
Kwas aspartyczny
80
g
Składnik
Kwas cytrynowy
10
mg
Składnik
Kwas glutaminowy
150
g
Składnik
Kwas kwinowy
1
g
Składnik
Kwas malinowy
5
g
Składnik
Kwas oksalowy
2
mg
Składnik
Kwasowość
0.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
8.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
9.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.2
g
Składnik
Laktoza
0.2
g
Składnik
Leucyna
70
g
Składnik
Lignina
1
g
Składnik
Lizyna
80
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
20
mg
Składnik
4% RDA
Magnez
16
mg
Składnik
Mangan
0.1
mg
Składnik
Metionina
20
g
Składnik
Miedź
0.05
mg
Składnik
Molybdenum
5
µg
Składnik
Natron
570
g
Składnik
Nikel
5
mg
Składnik
Omega 3
0.15
g
Składnik
Omega 6
2
g
Składnik
Popiół
1.1
g
Składnik
6% RDA
Potas
125
mg
Składnik
Prolina
50
g
Składnik
Retinol
29
µg
Składnik
Sacharoza
0.3
g
Składnik
18% RDA
Selen
10
µg
Składnik
Seryna
40
g
Składnik
Siarka
120
mg
Składnik
Skrobia
24.6
g
Składnik
Sorbitol
1
g
Składnik
Stigmasterol
1
g
Składnik
31% RDA
Sód
618
mg
Składnik
Sól
1.4
g
Składnik
Tauryn
10
mg
Składnik
Teobromina
1
mg
Składnik
Tokoferol beta
0.01
mg
Składnik
Tokoferol gamma
0.1
mg
Składnik
Treonina
40
g
Składnik
Tryptofan
10
g
Składnik
Tyrozyna
30
g
Składnik
30% RDA
Tłuszcz
20.9
g
Składnik
Valina
50
g
Składnik
3% RDA
Wapń
24
mg
Składnik
5% RDA
Witamina A
41
µg
Składnik
Witamina ARE
53
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.23
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.12
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.09
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
1.69
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
30
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.42
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.1
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
1.5
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
9.5
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
20.2
mg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
Składnik
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
Składnik
280% RDA
Witamina K
210
µg
Składnik
Woda
40.9
g
Składnik
10% RDA
Węglowodany
26
g
Składnik
Xylitol
1
g
Składnik
5% RDA
Żelazo
0.7
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 50 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 60 g | - |
| Beta-glukany | - | 1 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 5 mg | - |
| Białko | - | 11.1 g | 22% |
| Białko roślinne | - | 3.1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 8 g | - |
| Bor | - | 50 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.8 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.2 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 880 mg | - |
| Chlor | - | 1340 mg | - |
| Cholesterol | - | 43 mg | - |
| Chrom | - | 5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 0.7 g | 1% |
| Cukier dodany | - | 0.5 g | - |
| Cynk | - | 0.9 mg | 9% |
| Cysteina | - | 10 g | - |
| Energia | - | 329 kJ | - |
| Erytrytol | - | 1 g | - |
| Fenyloalanina | - | 40 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluor | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 130 mg | 19% |
| Fruktoza | - | 0.1 g | - |
| Glicyna | - | 40 g | - |
| Glukoza | - | 0.1 g | - |
| Glutamina | - | 150 g | - |
| Histydyna | - | 25 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 10 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 55 µg | - |
| Inuliny | - | 1 g | - |
| Izoleucyna | - | 40 g | - |
| Jod | - | 5.1 µg | 3% |
| Karotyna Beta | - | 142 mg | - |
| Kempesterol | - | 2 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 80 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 10 mg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 150 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 1 g | - |
| Kwas malinowy | - | 5 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 2 mg | - |
| Kwasowość | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 8.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 9.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.2 g | - |
| Laktoza | - | 0.2 g | - |
| Leucyna | - | 70 g | - |
| Lignina | - | 1 g | - |
| Lizyna | - | 80 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Magnez | - | 16 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Metionina | - | 20 g | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 570 g | - |
| Nikel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.15 g | - |
| Omega 6 | - | 2 g | - |
| Popiół | - | 1.1 g | - |
| Potas | - | 125 mg | 6% |
| Prolina | - | 50 g | - |
| Retinol | - | 29 µg | - |
| Sacharoza | - | 0.3 g | - |
| Selen | - | 10 µg | 18% |
| Seryna | - | 40 g | - |
| Siarka | - | 120 mg | - |
| Skrobia | - | 24.6 g | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Sód | - | 618 mg | 31% |
| Sól | - | 1.4 g | - |
| Tauryn | - | 10 mg | - |
| Teobromina | - | 1 mg | - |
| Tokoferol beta | - | 0.01 mg | - |
| Tokoferol gamma | - | 0.1 mg | - |
| Treonina | - | 40 g | - |
| Tryptofan | - | 10 g | - |
| Tyrozyna | - | 30 g | - |
| Tłuszcz | - | 20.9 g | 30% |
| Valina | - | 50 g | - |
| Wapń | - | 24 mg | 3% |
| Witamina A | - | 41 µg | 5% |
| Witamina ARE | - | 53 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.23 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.12 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.69 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 30 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.42 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 9.5 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 20.2 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 210 µg | 280% |
| Woda | - | 40.9 g | - |
| Węglowodany | - | 26 g | 10% |
| Xylitol | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 0.7 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika