1 / 1
1119
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/mleko-owcze
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/mleko-owcze
1 zdjęcie
Mleko owcze
Baza: 100g
105 KCAL
KCAL / 100g
5.5g
Białko
7.1g
Tłuszcze
4.7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
110
g
Składnik
Argentyna
120
g
Składnik
Beta-glukany
1
g
Składnik
11% RDA
Białko
5.5
g
Składnik
Białko
5.5
g
Składnik
Białko
5.5
g
Składnik
Białko zwierzęce
5.5
g
Składnik
Bor
20
mg
Składnik
Butyric Acid
100
g
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
1
g
Składnik
Capric Acid
150
g
Składnik
Caprylic Acid
80
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
110
mg
Składnik
Chlor
110
mg
Składnik
Cholesterol
27
mg
Składnik
Chrom
1.5
µg
Składnik
Cobalt
0.1
µg
Składnik
9% RDA
Cukier
4.7
g
Składnik
Cukier dodany
1
g
Składnik
Cukry alkoholowe
1
g
Składnik
5% RDA
Cynk
0.5
mg
Składnik
Cysteina
20
g
Składnik
Energia
452
kJ
Składnik
Fenyloalanina
160
g
Składnik
Fluor
5
mg
Składnik
20% RDA
Fosfor
140
mg
Składnik
Fruktoza
0.5
g
Składnik
Galaktyka
0.2
g
Składnik
Glicyna
60
g
Składnik
Glutamina
800
g
Składnik
Histydyna
100
g
Składnik
Hydroxyproliny
20
g
Składnik
Izoleucyna
220
g
Składnik
7% RDA
Jod
10
µg
Składnik
Kalorie
108
kcal
Składnik
Karotyna Beta
5
mg
Składnik
Kazeina
4.5
g
Składnik
Krzemionka
1
mg
Składnik
Kwas alfa-linolenowy
50
g
Składnik
Kwas arachidonowy
10
g
Składnik
Kwas aspartyczny
270
g
Składnik
Kwas cytrynowy
150
mg
Składnik
Kwas dokozaheksaenowy
10
g
Składnik
Kwas eikozapentaenowy
5
g
Składnik
Kwas foliowy
10
µg
Składnik
Kwas glutaminowy
650
g
Składnik
Kwas linolowy
420
g
Składnik
Kwas oksalowy
2
mg
Składnik
Kwas oleinowy
1600
g
Składnik
Kwas pantotenowy
0.36
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe
7.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.7
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
4.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
Składnik
Laktoza
4.7
g
Składnik
Lauric Acid
100
g
Składnik
Leucyna
350
g
Składnik
Lizyna
280
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
15
mg
Składnik
5% RDA
Magnez
18
mg
Składnik
Mangan
0.01
mg
Składnik
Metionina
80
g
Składnik
Miedź
0.03
mg
Składnik
Molybdenum
2
µg
Składnik
Myristic Acid
300
g
Składnik
Natron
46
g
Składnik
Nikel
2
mg
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.45
g
Składnik
Palmitic Acid
2800
g
Składnik
Popiół
0.8
g
Składnik
9% RDA
Potas
180
mg
Składnik
Prolina
300
g
Składnik
Retinol
108
µg
Składnik
Sacharoza
0.1
g
Składnik
3% RDA
Selen
1.5
µg
Składnik
Seryna
170
g
Składnik
Siarka
30
mg
Składnik
Skrobia
1
g
Składnik
Stearic Acid
800
g
Składnik
2% RDA
Sód
46
mg
Składnik
Sól
0.1
g
Składnik
Tocotrienol alpha
0.01
mg
Składnik
Tokoferol beta
0.01
mg
Składnik
Tokoferol gamma
0.02
mg
Składnik
Treonina
180
g
Składnik
Tryptofan
60
g
Składnik
Tyrozyna
150
g
Składnik
10% RDA
Tłuszcz
7.1
g
Składnik
Tłuszcz nasycony
4.1
g
Składnik
Tłuszcz, całkowity
7.1
g
Składnik
Valina
220
g
Składnik
23% RDA
Wapń
180
mg
Składnik
14% RDA
Witamina A
108
µg
Składnik
Witamina ARE
109
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.08
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.44
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.4
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.45
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
30
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.36
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.03
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
2
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
10
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
4.2
mg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
Składnik
Witamina D3
0.1
µg
Składnik
1% RDA
Witamina E
0.1
mg
Składnik
160% RDA
Witamina K
120
µg
Składnik
Woda
81.8
g
Składnik
2% RDA
Węglowodany
4.7
g
Składnik
Węglowodany, całkowite
4.7
g
Składnik
1% RDA
Żelazo
0.2
mg
Składnik
β-Karoten
5
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 110 g | - |
| Argentyna | - | 120 g | - |
| Beta-glukany | - | 1 g | - |
| Białko | - | 5.5 g | 11% |
| Białko | - | 5.5 g | - |
| Białko | - | 5.5 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 5.5 g | - |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Butyric Acid | - | 100 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1 g | - |
| Capric Acid | - | 150 g | - |
| Caprylic Acid | - | 80 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Cholesterol | - | 27 mg | - |
| Chrom | - | 1.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.1 µg | - |
| Cukier | - | 4.7 g | 9% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cukry alkoholowe | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.5 mg | 5% |
| Cysteina | - | 20 g | - |
| Energia | - | 452 kJ | - |
| Fenyloalanina | - | 160 g | - |
| Fluor | - | 5 mg | - |
| Fosfor | - | 140 mg | 20% |
| Fruktoza | - | 0.5 g | - |
| Galaktyka | - | 0.2 g | - |
| Glicyna | - | 60 g | - |
| Glutamina | - | 800 g | - |
| Histydyna | - | 100 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 20 g | - |
| Izoleucyna | - | 220 g | - |
| Jod | - | 10 µg | 7% |
| Kalorie | - | 108 kcal | - |
| Karotyna Beta | - | 5 mg | - |
| Kazeina | - | 4.5 g | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas alfa-linolenowy | - | 50 g | - |
| Kwas arachidonowy | - | 10 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 270 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 150 mg | - |
| Kwas dokozaheksaenowy | - | 10 g | - |
| Kwas eikozapentaenowy | - | 5 g | - |
| Kwas foliowy | - | 10 µg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 650 g | - |
| Kwas linolowy | - | 420 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 2 mg | - |
| Kwas oleinowy | - | 1600 g | - |
| Kwas pantotenowy | - | 0.36 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe | - | 7.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 4.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Laktoza | - | 4.7 g | - |
| Lauric Acid | - | 100 g | - |
| Leucyna | - | 350 g | - |
| Lizyna | - | 280 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 15 mg | - |
| Magnez | - | 18 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Metionina | - | 80 g | - |
| Miedź | - | 0.03 mg | - |
| Molybdenum | - | 2 µg | - |
| Myristic Acid | - | 300 g | - |
| Natron | - | 46 g | - |
| Nikel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.45 g | - |
| Palmitic Acid | - | 2800 g | - |
| Popiół | - | 0.8 g | - |
| Potas | - | 180 mg | 9% |
| Prolina | - | 300 g | - |
| Retinol | - | 108 µg | - |
| Sacharoza | - | 0.1 g | - |
| Selen | - | 1.5 µg | 3% |
| Seryna | - | 170 g | - |
| Siarka | - | 30 mg | - |
| Skrobia | - | 1 g | - |
| Stearic Acid | - | 800 g | - |
| Sód | - | 46 mg | 2% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tocotrienol alpha | - | 0.01 mg | - |
| Tokoferol beta | - | 0.01 mg | - |
| Tokoferol gamma | - | 0.02 mg | - |
| Treonina | - | 180 g | - |
| Tryptofan | - | 60 g | - |
| Tyrozyna | - | 150 g | - |
| Tłuszcz | - | 7.1 g | 10% |
| Tłuszcz nasycony | - | 4.1 g | - |
| Tłuszcz, całkowity | - | 7.1 g | - |
| Valina | - | 220 g | - |
| Wapń | - | 180 mg | 23% |
| Witamina A | - | 108 µg | 14% |
| Witamina ARE | - | 109 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.44 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.45 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 30 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.36 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 10 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 4.2 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina D3 | - | 0.1 µg | - |
| Witamina E | - | 0.1 mg | 1% |
| Witamina K | - | 120 µg | 160% |
| Woda | - | 81.8 g | - |
| Węglowodany | - | 4.7 g | 2% |
| Węglowodany, całkowite | - | 4.7 g | - |
| Żelazo | - | 0.2 mg | 1% |
| β-Karoten | - | 5 µg | - |
Nie znaleziono składnika
