1 / 1
1 zdjęcie
1400
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/sarna-schab-surowa
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/sarna-schab-surowa
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
45% RDA
Białko
22.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
40
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
75
mg
SKŁADNIK
Chrom
2
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
21% RDA
Cynk
2.1
mg
SKŁADNIK
29% RDA
Fosfor
200
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
0.8
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.05
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnez
22
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.15
mg
SKŁADNIK
Natron
44
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.4
g
SKŁADNIK
Popiół
1.2
g
SKŁADNIK
18% RDA
Potas
350
mg
SKŁADNIK
22% RDA
Selen
12
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
44
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Tłuszcz
1.7
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
1.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
4.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.26
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
6.3
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.6
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
6.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
85
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.69
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.71
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
6
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.5
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina D
0.3
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
SKŁADNIK
440% RDA
Witamina K
330
µg
SKŁADNIK
Woda
72.5
g
SKŁADNIK
Węglowodany
1
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
1
g
SKŁADNIK
20% RDA
Żelazo
2.8
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 22.5 g | 45% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 40 mg | - |
| Cholesterol | - | 75 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 2.1 mg | 21% |
| Fosfor | - | 200 mg | 29% |
| Jod | - | 0.8 µg | 1% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Magnez | - | 22 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Miedź | - | 0.15 mg | - |
| Natron | - | 44 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.4 g | - |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 350 mg | 18% |
| Selen | - | 12 µg | 22% |
| Sód | - | 44 mg | 2% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.7 g | 2% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 1.7 g | - |
| Wapń | - | 4.2 mg | 1% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.26 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 6.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.6 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 6.4 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 85 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.69 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.71 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 6 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina D | - | 0.3 µg | 2% |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 330 µg | 440% |
| Woda | - | 72.5 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 2.8 mg | 20% |
Nie znaleziono składnika
