1 / 1
1 zdjęcie
1004
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/kanapka-z-suchym-miesem
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/kanapka-z-suchym-miesem
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Argentyna
400
g
SKŁADNIK
15% RDA
Białko
7.4
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1.2
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
6.2
g
SKŁADNIK
Bor
50
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Błonnik
1.7
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.2
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.5
g
SKŁADNIK
Chlor
590
mg
SKŁADNIK
Chlor
750
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
14
mg
SKŁADNIK
Chrom
2.5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Cukier
1.8
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
0.5
g
SKŁADNIK
12% RDA
Cynk
1.2
mg
SKŁADNIK
Cysty
20
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
300
g
SKŁADNIK
Fluor
0.02
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Fosfor
96
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.6
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.6
g
SKŁADNIK
Histydyna
150
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
300
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.3
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
182
mg
SKŁADNIK
Krzemionka
1.5
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.9
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.2
g
SKŁADNIK
Leucyna
600
g
SKŁADNIK
Lizyna
400
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
20
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnez
21
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.25
mg
SKŁADNIK
Metionina
150
g
SKŁADNIK
Miedź
0.07
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
6
µg
SKŁADNIK
Natron
490
g
SKŁADNIK
Nikel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.7
g
SKŁADNIK
Popiół
1.1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Potas
110
mg
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.4
g
SKŁADNIK
18% RDA
Selen
10
µg
SKŁADNIK
Siarka
35
mg
SKŁADNIK
Skrobia
13.5
g
SKŁADNIK
21% RDA
Sód
410
mg
SKŁADNIK
Sól
1.2
g
SKŁADNIK
Tauryn
5
mg
SKŁADNIK
Treonina
250
g
SKŁADNIK
Tryptofan
100
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
200
g
SKŁADNIK
6% RDA
Tłuszcz
4
g
SKŁADNIK
Valina
350
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
17
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina A
16
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
31
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.17
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.58
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.28
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
4.7
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
18.9
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
7.7
mg
SKŁADNIK
Witamina D
0.05
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.05
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Witamina K
210
µg
SKŁADNIK
Woda
70.7
g
SKŁADNIK
6% RDA
Węglowodany
16.1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Żelazo
1.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Argentyna | - | 400 g | - |
| Białko | - | 7.4 g | 15% |
| Białko roślinne | - | 1.2 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 6.2 g | - |
| Bor | - | 50 mg | - |
| Błonnik | - | 1.7 g | 7% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.5 g | - |
| Chlor | - | 590 mg | - |
| Chlor | - | 750 mg | - |
| Cholesterol | - | 14 mg | - |
| Chrom | - | 2.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 1.8 g | 4% |
| Cukier dodany | - | 0.5 g | - |
| Cynk | - | 1.2 mg | 12% |
| Cysty | - | 20 g | - |
| Fenyloalanina | - | 300 g | - |
| Fluor | - | 0.02 mg | - |
| Fosfor | - | 96 mg | 14% |
| Fruktoza | - | 0.6 g | - |
| Glukoza | - | 0.6 g | - |
| Histydyna | - | 150 g | - |
| Izoleucyna | - | 300 g | - |
| Jod | - | 1.3 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 182 mg | - |
| Krzemionka | - | 1.5 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.9 g | - |
| Laktoza | - | 0.2 g | - |
| Leucyna | - | 600 g | - |
| Lizyna | - | 400 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Magnez | - | 21 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.25 mg | - |
| Metionina | - | 150 g | - |
| Miedź | - | 0.07 mg | - |
| Molybdenum | - | 6 µg | - |
| Natron | - | 490 g | - |
| Nikel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.7 g | - |
| Popiół | - | 1.1 g | - |
| Potas | - | 110 mg | 6% |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Sacharoza | - | 0.4 g | - |
| Selen | - | 10 µg | 18% |
| Siarka | - | 35 mg | - |
| Skrobia | - | 13.5 g | - |
| Sód | - | 410 mg | 21% |
| Sól | - | 1.2 g | - |
| Tauryn | - | 5 mg | - |
| Treonina | - | 250 g | - |
| Tryptofan | - | 100 g | - |
| Tyrozyna | - | 200 g | - |
| Tłuszcz | - | 4 g | 6% |
| Valina | - | 350 g | - |
| Wapń | - | 17 mg | 2% |
| Witamina A | - | 16 µg | 2% |
| Witamina ARE | - | 31 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.17 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.58 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.28 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 4.7 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 18.9 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 7.7 mg | - |
| Witamina D | - | 0.05 µg | - |
| Witamina D3 | - | 0.05 µg | - |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 210 µg | 280% |
| Woda | - | 70.7 g | - |
| Węglowodany | - | 16.1 g | 6% |
| Żelazo | - | 1.2 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
