1 / 1
1 zdjęcie
1009
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/kanapka-bagietka-z-salami
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/kanapka-bagietka-z-salami
Kanapka (bagietka) z salami
Baza: 100g
Kanapka
Baguecik
Salami
155 KCAL
KCAL / 100g
5.8g
Białko
6.5g
Tłuszcze
18.3g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
12% RDA
Białko
5.8
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
2.3
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
3.5
g
SKŁADNIK
Bor
50
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.4
g
SKŁADNIK
Chlor
600
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
14
mg
SKŁADNIK
Chrom
5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Cukier
1.8
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
0.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Cynk
0.6
mg
SKŁADNIK
Fluor
10
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Fosfor
60
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.5
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.3
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
182
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.1
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
50
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
14
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.05
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
490
g
SKŁADNIK
Nikel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.9
g
SKŁADNIK
Popiół
1.4
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
160
mg
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.8
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selen
12
µg
SKŁADNIK
Siarka
35
mg
SKŁADNIK
Skrobia
15.5
g
SKŁADNIK
28% RDA
Sód
560
mg
SKŁADNIK
Sól
1.2
g
SKŁADNIK
9% RDA
Tłuszcz
6.5
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
6.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
14
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina A
16
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
31
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.14
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.12
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
15
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.24
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
15.5
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
9.4
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.2
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
SKŁADNIK
240% RDA
Witamina K
180
µg
SKŁADNIK
Woda
68
g
SKŁADNIK
7% RDA
Węglowodany
18.3
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
18.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Żelazo
0.7
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 5.8 g | 12% |
| Białko roślinne | - | 2.3 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 3.5 g | - |
| Bor | - | 50 mg | - |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.4 g | - |
| Chlor | - | 600 mg | - |
| Cholesterol | - | 14 mg | - |
| Chrom | - | 5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 1.8 g | 4% |
| Cukier dodany | - | 0.5 g | - |
| Cynk | - | 0.6 mg | 6% |
| Fluor | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 60 mg | 9% |
| Fruktoza | - | 0.5 g | - |
| Glukoza | - | 0.5 g | - |
| Jod | - | 1.3 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 182 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Magnez | - | 14 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 490 g | - |
| Nikel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.9 g | - |
| Popiół | - | 1.4 g | - |
| Potas | - | 160 mg | 8% |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Sacharoza | - | 0.8 g | - |
| Selen | - | 12 µg | 22% |
| Siarka | - | 35 mg | - |
| Skrobia | - | 15.5 g | - |
| Sód | - | 560 mg | 28% |
| Sól | - | 1.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 6.5 g | 9% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 6.5 g | - |
| Wapń | - | 14 mg | 2% |
| Witamina A | - | 16 µg | 2% |
| Witamina ARE | - | 31 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.12 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.11 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 15 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.24 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 15.5 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 9.4 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina D3 | - | 0.2 µg | - |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 180 µg | 240% |
| Woda | - | 68 g | - |
| Węglowodany | - | 18.3 g | 7% |
| Węglowodany, całkowite | - | 18.3 g | - |
| Żelazo | - | 0.7 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika
