344
wyświetleń
Pór
Warzywa
Rodzina Czosnkowatych
Samosa, smażona
376
KCAL / 100g
6.2g
Białko
25.3g
Tłuszcze
30.8g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 6.2 g |
| Białko | 6.2 g |
| Błonnik | 3.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 2.5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1 g |
| Chlor | 530 mg |
| Chlor | 850 mg |
| Cholesterol | 15 mg |
| Cukier | 2.2 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.6 mg |
| Fosfor | 88 mg |
| Index glikiemiczny | 50 µg |
| Jod | 2.7 µg |
| Karotyna Beta | 127 mg |
| Kcal | 380 kcal |
| Kj | 1590 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 12.9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 7.9 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 3.3 g |
| Luteina + zeaxantyna | 50 mg |
| Magnez | 26 mg |
| Mangan | 0.25 mg |
| Miedź | 0.12 mg |
| Natron | 330 g |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 3 g |
| Popiół | 2.9 g |
| Potas | 200 mg |
| Selen | 0.9 µg |
| Skrobia | 25.6 g |
| Sód | 330 mg |
| Sól | 0.8 g |
| Tłuszcz | 25.3 g |
| Tłuszcz, całkowity | 25.3 g |
| Wapń | 15 mg |
| Witamina A | 11 µg |
| Witamina ARE | 21 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.18 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.06 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.9 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.36 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.13 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 21.9 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 9.8 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina D3 | 0.2 µg |
| Witamina E | 1.5 mg |
| Witamina K | 230 µg |
| Woda | 34.8 g |
| Węglowodany | 30.8 g |
| Węglowodany, całkowite | 30.8 g |
| Żelazo | 1.1 mg |