1 / 1
1 zdjęcie
1276
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/samosa-smazona
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/samosa-smazona
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
12% RDA
Białko
6.2
g
SKŁADNIK
14% RDA
Błonnik
3.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
2.5
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1
g
SKŁADNIK
Chlor
530
mg
SKŁADNIK
Chlor
850
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
15
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Cukier
2.2
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Cynk
0.6
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Fosfor
88
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
2.7
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
127
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
12.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
7.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
3.3
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
50
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnez
26
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.25
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.12
mg
SKŁADNIK
Natron
330
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
3
g
SKŁADNIK
Popiół
2.9
g
SKŁADNIK
10% RDA
Potas
200
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Selen
0.9
µg
SKŁADNIK
Skrobia
25.6
g
SKŁADNIK
17% RDA
Sód
330
mg
SKŁADNIK
Sól
0.8
g
SKŁADNIK
36% RDA
Tłuszcz
25.3
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
25.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
15
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
11
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
21
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.18
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.9
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.36
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.13
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
21.9
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
9.8
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.2
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Witamina E
1.5
mg
SKŁADNIK
307% RDA
Witamina K
230
µg
SKŁADNIK
Woda
34.8
g
SKŁADNIK
12% RDA
Węglowodany
30.8
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
30.8
g
SKŁADNIK
8% RDA
Żelazo
1.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 6.2 g | 12% |
| Błonnik | - | 3.5 g | 14% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 2.5 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 530 mg | - |
| Chlor | - | 850 mg | - |
| Cholesterol | - | 15 mg | - |
| Cukier | - | 2.2 g | 4% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.6 mg | 6% |
| Fosfor | - | 88 mg | 13% |
| Jod | - | 2.7 µg | 2% |
| Karotyna Beta | - | 127 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 12.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 7.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 3.3 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Magnez | - | 26 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.25 mg | - |
| Miedź | - | 0.12 mg | - |
| Natron | - | 330 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 3 g | - |
| Popiół | - | 2.9 g | - |
| Potas | - | 200 mg | 10% |
| Selen | - | 0.9 µg | 2% |
| Skrobia | - | 25.6 g | - |
| Sód | - | 330 mg | 17% |
| Sól | - | 0.8 g | - |
| Tłuszcz | - | 25.3 g | 36% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 25.3 g | - |
| Wapń | - | 15 mg | 2% |
| Witamina A | - | 11 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 21 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.18 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.9 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.36 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 21.9 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 9.8 mg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Witamina D3 | - | 0.2 µg | - |
| Witamina E | - | 1.5 mg | 13% |
| Witamina K | - | 230 µg | 307% |
| Woda | - | 34.8 g | - |
| Węglowodany | - | 30.8 g | 12% |
| Węglowodany, całkowite | - | 30.8 g | - |
| Żelazo | - | 1.1 mg | 8% |
Nie znaleziono składnika
