347
wyświetleń
Fondue Serowe
Kuchnia Szwajcarska
Danie Z Topionego Sera
Sałatka z kiełbasy
224
KCAL / 100g
7.1g
Białko
21.1g
Tłuszcze
1.3g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Beta-glukany | 1 g |
| Białko | 7.1 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 7.1 g |
| Bor | 20 mg |
| Błonnik | 1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.7 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 880 mg |
| Chlor | 1350 mg |
| Cholesterol | 26 mg |
| Chrom | 10 µg |
| Cukier | 1.1 g |
| Cukier dodany | 0.3 g |
| Cynk | 0.9 mg |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fosfor | 110 mg |
| Fruktoza | 0.2 g |
| Glukoza | 0.3 g |
| Index glikiemiczny | 15 µg |
| Inuliny | 1 g |
| Jod | 1.2 µg |
| Karotyna Beta | 75 mg |
| Kcal | 240 kcal |
| Kj | 1004 kJ |
| Kwas oksalowy | 1 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 12.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5.4 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.6 g |
| Laktoza | 1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 50 mg |
| Magnez | 11 mg |
| Mangan | 0.08 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Natron | 650 g |
| Nikel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.4 g |
| Popiół | 1.4 g |
| Potas | 150 mg |
| Retinol | 1 µg |
| Sacharoza | 0.6 g |
| Selen | 8 µg |
| Skrobia | 0.1 g |
| Sód | 600 mg |
| Sól | 1.6 g |
| Tauryn | 20 mg |
| Teobromina | 1 mg |
| Tłuszcz | 21.1 g |
| Wapń | 13 mg |
| Witamina A | 7 µg |
| Witamina ARE | 13 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.18 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.29 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.07 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.62 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 30 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.29 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.06 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 5 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 21.6 mg |
| Witamina D | 0.4 µg |
| Witamina D3 | 0.4 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 140 µg |
| Woda | 70.1 g |
| Węglowodany | 1.3 g |
| Żelazo | 0.8 mg |