1 / 1
1 zdjęcie
1487
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/salatka-z-kielbasy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/salatka-z-kielbasy
Sałatka z kiełbasy
Baza: 100g
Kiełbasa
Sałatka
224 KCAL
KCAL / 100g
7.1g
Białko
21.1g
Tłuszcze
1.3g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
1
g
SKŁADNIK
14% RDA
Białko
7.1
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
7.1
g
SKŁADNIK
Bor
20
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
0.7
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
880
mg
SKŁADNIK
Chlor
1350
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
26
mg
SKŁADNIK
Chrom
10
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1.1
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
0.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Cynk
0.9
mg
SKŁADNIK
Fitosterol
15
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Fosfor
110
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.2
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.3
g
SKŁADNIK
Inuliny
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.2
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
75
mg
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
1
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
12.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
5.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.6
g
SKŁADNIK
Laktoza
1
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
50
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
11
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.08
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.06
mg
SKŁADNIK
Natron
650
g
SKŁADNIK
Nikel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.4
g
SKŁADNIK
Popiół
1.4
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
150
mg
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.6
g
SKŁADNIK
15% RDA
Selen
8
µg
SKŁADNIK
Skrobia
0.1
g
SKŁADNIK
30% RDA
Sód
600
mg
SKŁADNIK
Sól
1.6
g
SKŁADNIK
Tauryn
20
mg
SKŁADNIK
Teobromina
1
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Tłuszcz
21.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
13
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
7
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
13
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.18
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.29
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.07
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.62
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
30
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.29
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
2
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
5
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
21.6
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.4
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.4
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
187% RDA
Witamina K
140
µg
SKŁADNIK
Woda
70.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Węglowodany
1.3
g
SKŁADNIK
6% RDA
Żelazo
0.8
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Beta-glukany | - | 1 g | - |
| Białko | - | 7.1 g | 14% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 7.1 g | - |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.7 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 880 mg | - |
| Chlor | - | 1350 mg | - |
| Cholesterol | - | 26 mg | - |
| Chrom | - | 10 µg | - |
| Cukier | - | 1.1 g | 2% |
| Cukier dodany | - | 0.3 g | - |
| Cynk | - | 0.9 mg | 9% |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fosfor | - | 110 mg | 16% |
| Fruktoza | - | 0.2 g | - |
| Glukoza | - | 0.3 g | - |
| Inuliny | - | 1 g | - |
| Jod | - | 1.2 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 75 mg | - |
| Kwas oksalowy | - | 1 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 12.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 5.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.6 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Magnez | - | 11 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.08 mg | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Natron | - | 650 g | - |
| Nikel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.4 g | - |
| Popiół | - | 1.4 g | - |
| Potas | - | 150 mg | 8% |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Sacharoza | - | 0.6 g | - |
| Selen | - | 8 µg | 15% |
| Skrobia | - | 0.1 g | - |
| Sód | - | 600 mg | 30% |
| Sól | - | 1.6 g | - |
| Tauryn | - | 20 mg | - |
| Teobromina | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 21.1 g | 30% |
| Wapń | - | 13 mg | 2% |
| Witamina A | - | 7 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 13 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.18 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.29 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.62 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 30 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.29 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 5 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 21.6 mg | - |
| Witamina D | - | 0.4 µg | 3% |
| Witamina D3 | - | 0.4 µg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 140 µg | 187% |
| Woda | - | 70.1 g | - |
| Węglowodany | - | 1.3 g | 1% |
| Żelazo | - | 0.8 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
