Sałatka cukrowa, surowa
79
wyświetleń
Sałatka cukrowa, surowa
13
KCAL / 100g
1.2g
Białko
0.2g
Tłuszcze
1.5g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 1.2 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Chlor | 55 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 1.5 g |
| Cynk | 0.2 mg |
| Fosfor | 30 mg |
| Jod | 3.3 µg |
| Karotyna Beta | 207 mg |
| Kcal | 10 kcal |
| Kj | 42 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 100 mg |
| Magnez | 10 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Miedź | 0.03 mg |
| Natron | 10 g |
| Popiół | 0.7 g |
| Potas | 200 mg |
| Selen | 0.5 µg |
| Sód | 15 mg |
| Sól | 0.04 g |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Wapń | 35 mg |
| Witamina A | 17 µg |
| Witamina ARE | 35 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.06 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.08 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.31 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.17 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.05 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 16.2 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 6.8 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 230 µg |
| Woda | 94.8 g |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Żelazo | 1 mg |