Ryż Casimir z puletem, przygotowany
384
wyświetleń
Orzechy
Zdrowe Tłuszcze
Pieczone Produkty
Ryż Casimir z puletem, przygotowany
123
KCAL / 100g
7.2g
Białko
3.3g
Tłuszcze
16g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.3 g |
| Białko | 7.2 g |
| Białko roślinne | 1.8 g |
| Białko zwierzęce | 5.4 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Chlor | 480 mg |
| Cholesterol | 16 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 3.2 g |
| Cukier dodany | 0.5 g |
| Cynk | 0.5 mg |
| Energia | 108.3 kJ |
| Fosfor | 80 mg |
| Glicyna | 0.2 g |
| Glutamina | 0.5 g |
| Jod | 1.3 µg |
| Karotyna Beta | 324 mg |
| Kj | 453.26 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.7 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.6 g |
| Lizyna | 0.4 g |
| Luteina + zeaxantyna | 50 mg |
| Magnez | 21 mg |
| Mangan | 0.25 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Molybdenum | 6 µg |
| Natron | 300 g |
| Omega 3 | 0.06 g |
| Omega 6 | 0.54 g |
| Popiół | 0.9 g |
| Potas | 100 mg |
| Retinol | 9 µg |
| Selen | 12 µg |
| Siarka | 35 mg |
| Skrobia | 12.8 g |
| Sód | 100 mg |
| Sól | 0.7 g |
| Tłuszcz | 3.3 g |
| Wapń | 23 mg |
| Witamina A | 36 µg |
| Witamina ARE | 63 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.06 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.04 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.07 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2.29 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 30 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.26 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.15 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 6.2 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 4.2 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 1 mg |
| Witamina K | 130 µg |
| Woda | 72.6 g |
| Węglowodany | 16 g |
| Żelazo | 0.4 mg |