Rozmaryn surowy
Rozmaryn surowy
57
KCAL / 100g
0.8g
Białko
2.5g
Tłuszcze
7.7g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | 10 µg |
| Białko | 0.8 g |
| Białko | 0.8 g |
| Bor | 0.2 mg |
| Błonnik | 14.1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 11.7 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 2.4 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 33 mg |
| Chlor | 33 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 2.5 µg |
| Cobalt | 0.3 µg |
| Cukier | 7.6 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.5 mg |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fluor | 10 mg |
| Fosfor | 12 mg |
| Fruktoza | 0.5 g |
| Glukoza | 0.5 g |
| Index glikiemiczny | 1 µg |
| Jod | 1 µg |
| Karotyna Alpha | 20 µg |
| Karotyna Beta | 550 mg |
| Kwas foliowy | 7.5 µg |
| Kwas oksalowy | 20 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.4 g |
| Luteina + zeaxantyna | 146 mg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 36 mg |
| Mangan | 0.46 mg |
| Miedź | 0.29 mg |
| Molybdenum | 4.5 µg |
| Natron | 8 g |
| Nikel | 0.01 mg |
| Omega 3 | 0.12 g |
| Omega 6 | 1.2 g |
| Popiół | 5.4 g |
| Potas | 287 mg |
| Sacharoza | 6.6 g |
| Selen | 0.6 µg |
| Siarka | 30 mg |
| Skrobia | 0.1 g |
| Sód | 3 mg |
| Sól | 0.01 g |
| Teobromina | 1 mg |
| Tłuszcz | 2.5 g |
| Tłuszcz, całkowity | 2.5 g |
| Wapń | 210 mg |
| Witamina A | 46 µg |
| Witamina ARE | 92 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.09 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.12 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.17 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.06 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.05 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.3 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 7.5 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 16.5 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.4 mg |
| Witamina K | 160 µg |
| Woda | 85 g |
| Węglowodany | 7.7 g |
| Węglowodany, całkowite | 7.7 g |
| Żelazo | 4.8 mg |