Risotto bez sera, przygotowane
g
Ryż Z Grzybami
Ser
123 KCAL
KCAL / 100g
2.3g
Białko
1.6g
Tłuszcze
24.9g
Węglowodany
Ryż Z Grzybami
Ser
Risotto bez sera, przygotowane
123
KCAL / 100g
2.3g
Białko
1.6g
Tłuszcze
24.9g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Białko | 2.3 g |
| Białko roślinne | 2.1 g |
| Białko zwierzęce | 0.2 g |
| Błonnik | 0.6 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.1 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 380 mg |
| Cholesterol | 0.5 mg |
| Chrom | 0.5 µg |
| Cukier | 0.5 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.3 mg |
| Fluor | 2 mg |
| Fosfor | 38 mg |
| Glutamina | 0.3 g |
| Index glikiemiczny | 65 µg |
| Jod | 0.9 µg |
| Karotyna Beta | 2 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.2 g |
| Lizyna | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 10 mg |
| Magnez | 8.7 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Miedź | 0.03 mg |
| Molybdenum | 1.2 µg |
| Natron | 250 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.15 g |
| Popiół | 0.5 g |
| Potas | 23 mg |
| Selen | 2.5 µg |
| Siarka | 25 mg |
| Skrobia | 24.4 g |
| Sód | 58 mg |
| Sól | 0.6 g |
| Tłuszcz | 1.6 g |
| Wapń | 7.8 mg |
| Witamina A | 1.7 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.02 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.01 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.01 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.46 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.11 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.02 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 5.7 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.2 mg |
| Witamina E | 0.1 mg |
| Witamina K | 21 µg |
| Woda | 70.9 g |
| Węglowodany | 24.9 g |
| Żelazo | 0.1 mg |
