1 / 1
1 zdjęcie
1334
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/wolowina-piers-surowa
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/wolowina-piers-surowa
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
25-hydroxycholecalciferol
1
µg
SKŁADNIK
Alanina
1.2
g
SKŁADNIK
Amygdalin
1
mg
SKŁADNIK
Argentyna
1.3
g
SKŁADNIK
Azotan
5
mg
SKŁADNIK
Beta-glukany
1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
10
mg
SKŁADNIK
38% RDA
Białko
18.9
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
18.9
g
SKŁADNIK
Bor
0.01
mg
SKŁADNIK
Butyric Acid
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1
g
SKŁADNIK
Capric Acid
0.02
g
SKŁADNIK
Caprylic Acid
0.01
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
53
mg
SKŁADNIK
Chlor
80
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
60
mg
SKŁADNIK
Chrom
2.5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.7
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.3
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
Cukry proste
0.3
g
SKŁADNIK
48% RDA
Cynk
4.8
mg
SKŁADNIK
Cysteina
0.3
g
SKŁADNIK
Dwuwęglan
1
mg
SKŁADNIK
Energia
861
kJ
SKŁADNIK
Erytrytol
1
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.8
g
SKŁADNIK
Fitosterol
15
mg
SKŁADNIK
Fluor
0.01
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Fosfor
190
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.1
g
SKŁADNIK
Galaktyka
1
g
SKŁADNIK
Glicyna
1.3
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.1
g
SKŁADNIK
Glutamina
3.2
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.8
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
0.2
g
SKŁADNIK
Inuliny
1
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.9
g
SKŁADNIK
Jod
0.3
µg
SKŁADNIK
Kalorie
206
kcal
SKŁADNIK
Karotyna Beta
10
mg
SKŁADNIK
Kazeina
1
g
SKŁADNIK
Kempesterol
2
g
SKŁADNIK
Krzemionka
0.5
mg
SKŁADNIK
Kwas arachidowy
0.05
g
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
1.8
g
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
1
mg
SKŁADNIK
Kwas elaidynowy
0.05
g
SKŁADNIK
Kwas erukowy
1
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
2.9
g
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
1
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
1
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
1
mg
SKŁADNIK
Kwas oleinowy
5.5
g
SKŁADNIK
Kwas orotowy
1
mg
SKŁADNIK
Kwas pangamowy
1
mg
SKŁADNIK
Kwasowość
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
5.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
5.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Laktoza
1
g
SKŁADNIK
Lauric Acid
0.05
g
SKŁADNIK
Leucyna
1.5
g
SKŁADNIK
Lignina
1
g
SKŁADNIK
Lizyna
1.7
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
20
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
18
mg
SKŁADNIK
Maltodekstryny
1
g
SKŁADNIK
Maltos
1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.5
g
SKŁADNIK
Miedź
0.08
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Myristic Acid
0.3
g
SKŁADNIK
Natron
48
g
SKŁADNIK
Nierozpuszczalne błonnik
1
g
SKŁADNIK
Nikel
0
mg
SKŁADNIK
Nitrogeny
2.9
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.04
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.4
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
2.5
g
SKŁADNIK
Ph
5.8
µg
SKŁADNIK
Popiół
1
g
SKŁADNIK
12% RDA
Potas
240
mg
SKŁADNIK
Prolina
1.1
g
SKŁADNIK
Retinol
6
µg
SKŁADNIK
Rozpuszczalny błonnik
1
g
SKŁADNIK
Sacharoza
0.1
g
SKŁADNIK
51% RDA
Selen
28
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.8
g
SKŁADNIK
Siarczan
1
mg
SKŁADNIK
Siarka
210
mg
SKŁADNIK
Skrobia
1
g
SKŁADNIK
Sorbitol
1
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
2.2
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
49
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
Tauryn
30
mg
SKŁADNIK
Tlen
1
g
SKŁADNIK
Tocotrienol alpha
1
mg
SKŁADNIK
Tokoferol beta
0.01
mg
SKŁADNIK
Tokoferol gamma
0.1
mg
SKŁADNIK
Treonina
0.8
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.2
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.7
g
SKŁADNIK
18% RDA
Tłuszcz
12.5
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
12.5
g
SKŁADNIK
Valina
1.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
4
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
6
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
7
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.09
mg
SKŁADNIK
Witamina B10 (Kwas p-Aminobenzoesowy)
1
mg
SKŁADNIK
Witamina B11 (Kwas salicylowy)
1
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
4.6
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.18
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
4.7
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
70
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.53
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.17
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
3
µg
SKŁADNIK
Witamina D
0.02
µg
SKŁADNIK
Witamina D2
1
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.02
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.4
mg
SKŁADNIK
360% RDA
Witamina K
270
µg
SKŁADNIK
Woda
67.7
g
SKŁADNIK
Wodór
1
g
SKŁADNIK
Węgiel
1
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.3
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
0.3
g
SKŁADNIK
Xylitol
1
g
SKŁADNIK
16% RDA
Żelazo
2.2
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
1
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| 25-hydroxycholecalciferol | - | 1 µg | - |
| Alanina | - | 1.2 g | - |
| Amygdalin | - | 1 mg | - |
| Argentyna | - | 1.3 g | - |
| Azotan | - | 5 mg | - |
| Beta-glukany | - | 1 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 10 mg | - |
| Białko | - | 18.9 g | 38% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 18.9 g | - |
| Bor | - | 0.01 mg | - |
| Butyric Acid | - | 1 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1 g | - |
| Capric Acid | - | 0.02 g | - |
| Caprylic Acid | - | 0.01 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 53 mg | - |
| Chlor | - | 80 mg | - |
| Cholesterol | - | 60 mg | - |
| Chrom | - | 2.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.7 µg | - |
| Cukier | - | 0.3 g | 1% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cukry proste | - | 0.3 g | - |
| Cynk | - | 4.8 mg | 48% |
| Cysteina | - | 0.3 g | - |
| Dwuwęglan | - | 1 mg | - |
| Energia | - | 861 kJ | - |
| Erytrytol | - | 1 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.8 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 190 mg | 27% |
| Fruktoza | - | 0.1 g | - |
| Galaktyka | - | 1 g | - |
| Glicyna | - | 1.3 g | - |
| Glukoza | - | 0.1 g | - |
| Glutamina | - | 3.2 g | - |
| Histydyna | - | 0.8 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.2 g | - |
| Inuliny | - | 1 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.9 g | - |
| Jod | - | 0.3 µg | - |
| Kalorie | - | 206 kcal | - |
| Karotyna Beta | - | 10 mg | - |
| Kazeina | - | 1 g | - |
| Kempesterol | - | 2 g | - |
| Krzemionka | - | 0.5 mg | - |
| Kwas arachidowy | - | 0.05 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 1.8 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 1 mg | - |
| Kwas elaidynowy | - | 0.05 g | - |
| Kwas erukowy | - | 1 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 2.9 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 1 g | - |
| Kwas malinowy | - | 1 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 1 mg | - |
| Kwas oleinowy | - | 5.5 g | - |
| Kwas orotowy | - | 1 mg | - |
| Kwas pangamowy | - | 1 mg | - |
| Kwasowość | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 5.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 5.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Lauric Acid | - | 0.05 g | - |
| Leucyna | - | 1.5 g | - |
| Lignina | - | 1 g | - |
| Lizyna | - | 1.7 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Magnez | - | 18 mg | 5% |
| Maltodekstryny | - | 1 g | - |
| Maltos | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Metionina | - | 0.5 g | - |
| Miedź | - | 0.08 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Myristic Acid | - | 0.3 g | - |
| Natron | - | 48 g | - |
| Nierozpuszczalne błonnik | - | 1 g | - |
| Nikel | - | 0 mg | - |
| Nitrogeny | - | 2.9 g | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.4 g | - |
| Palmitic Acid | - | 2.5 g | - |
| Ph | - | 5.8 µg | - |
| Popiół | - | 1 g | - |
| Potas | - | 240 mg | 12% |
| Prolina | - | 1.1 g | - |
| Retinol | - | 6 µg | - |
| Rozpuszczalny błonnik | - | 1 g | - |
| Sacharoza | - | 0.1 g | - |
| Selen | - | 28 µg | 51% |
| Seryna | - | 0.8 g | - |
| Siarczan | - | 1 mg | - |
| Siarka | - | 210 mg | - |
| Skrobia | - | 1 g | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Stearic Acid | - | 2.2 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Sód | - | 49 mg | 2% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tauryn | - | 30 mg | - |
| Tlen | - | 1 g | - |
| Tocotrienol alpha | - | 1 mg | - |
| Tokoferol beta | - | 0.01 mg | - |
| Tokoferol gamma | - | 0.1 mg | - |
| Treonina | - | 0.8 g | - |
| Tryptofan | - | 0.2 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.7 g | - |
| Tłuszcz | - | 12.5 g | 18% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 12.5 g | - |
| Valina | - | 1.1 g | - |
| Wapń | - | 4 mg | 1% |
| Witamina A | - | 6 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 7 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B10 (Kwas p-Aminobenzoesowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina B11 (Kwas salicylowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 4.6 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.18 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4.7 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 70 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.53 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.17 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 3 µg | - |
| Witamina D | - | 0.02 µg | - |
| Witamina D2 | - | 1 µg | - |
| Witamina D3 | - | 0.02 µg | - |
| Witamina E | - | 0.4 mg | 3% |
| Witamina K | - | 270 µg | 360% |
| Woda | - | 67.7 g | - |
| Wodór | - | 1 g | - |
| Węgiel | - | 1 g | - |
| Węglowodany | - | 0.3 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 0.3 g | - |
| Xylitol | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 2.2 mg | 16% |
| β-Karoten | - | 1 µg | - |
Nie znaleziono składnika
