275
wyświetleń
Ragout
Danie Mięsne Z Sosu
Posiłek Długo Gotowany
Ragout z sosem, przygotowane
84
KCAL / 100g
11.6g
Białko
2.8g
Tłuszcze
3g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Białko | 11.6 g |
| Białko roślinne | 1.1 g |
| Białko zwierzęce | 10.5 g |
| Bor | 50 mg |
| Błonnik | 0.4 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.3 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.1 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 460 mg |
| Chlor | 700 mg |
| Cholesterol | 31 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cobalt | 0.5 µg |
| Cukier | 1.2 g |
| Cukier dodany | 0.5 g |
| Cynk | 2.2 mg |
| Fluor | 10 mg |
| Fosfor | 91 mg |
| Fruktoza | 0.3 g |
| Glukoza | 0.4 g |
| Index glikiemiczny | 30 µg |
| Jod | 2.3 µg |
| Karotyna Beta | 728 mg |
| Kcal | 95 kcal |
| Kj | 397 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.4 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 20 mg |
| Magnez | 8.7 mg |
| Mangan | 0.08 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 300 g |
| Nikel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.35 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 200 mg |
| Retinol | 2 µg |
| Sacharoza | 0.4 g |
| Selen | 10 µg |
| Skrobia | 1.8 g |
| Sód | 800 mg |
| Sól | 0.8 g |
| Tłuszcz | 2.8 g |
| Wapń | 8.8 mg |
| Witamina A | 63 µg |
| Witamina ARE | 123 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.01 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.48 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.06 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.35 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.12 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 3 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 8.5 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.7 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 140 µg |
| Woda | 82 g |
| Węglowodany | 3 g |
| Żelazo | 0.8 mg |