1 / 1
1 zdjęcie
974
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/salata-puszta
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/salata-puszta
Sałata Puszta
Baza: 100g
36 KCAL
KCAL / 100g
1.2g
Białko
0.5g
Tłuszcze
6.6g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
1.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Błonnik
2.1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Cukier
6.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
10
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Potas
220
mg
SKŁADNIK
28% RDA
Sód
570
mg
SKŁADNIK
Sól
1.45
g
SKŁADNIK
1% RDA
Tłuszcz
0.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
20
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
20
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
15
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Witamina K
10
µg
SKŁADNIK
Woda
90
g
SKŁADNIK
3% RDA
Węglowodany
6.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1.2 g | 2% |
| Błonnik | - | 2.1 g | 8% |
| Cukier | - | 6.5 g | 13% |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.1 g | - |
| Magnez | - | 10 mg | 3% |
| Potas | - | 220 mg | 11% |
| Sód | - | 570 mg | 28% |
| Sól | - | 1.45 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.5 g | 1% |
| Wapń | - | 20 mg | 3% |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 20 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 15 mg | - |
| Witamina K | - | 10 µg | 13% |
| Woda | - | 90 g | - |
| Węglowodany | - | 6.6 g | 3% |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika