264
wyświetleń
Płatki kukurydziane
355
KCAL / 100g
7.7g
Białko
0.6g
Tłuszcze
79.7g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-glukany | 0.2 g |
| Białko | 7.7 g |
| Bor | 120 mg |
| Błonnik | 10.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 9 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.5 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 1800 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cholina | 7.1 mg |
| Cukier | 7.2 g |
| Cukier dodany | 6.5 g |
| Cynk | 0.3 mg |
| Fitosterol | 30 mg |
| Fosfor | 59 mg |
| Fruktoza | 0.5 g |
| Glukoza | 0.2 g |
| Index glikiemiczny | 81 µg |
| Inuliny | 0.1 g |
| Jod | 1 µg |
| Karotyna Beta | 170 mg |
| Kcal | 365 kcal |
| Kj | 1527 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.2 g |
| Laktoza | 1 g |
| Luteina | 220 µg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Natron | 660 g |
| Nikel | 5 mg |
| Omega 3 | 20 g |
| Omega 6 | 180 g |
| Popiół | 2.1 g |
| Potas | 283 mg |
| Sacharoza | 6.5 g |
| Selen | 14 µg |
| Skrobia | 72.5 g |
| Sód | 418 mg |
| Sól | 1.7 g |
| Tłuszcz | 0.6 g |
| Wapń | 13 mg |
| Witamina A | 14 µg |
| Witamina ARE | 28 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.06 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.06 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.4 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.17 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.07 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 6 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.1 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 120 µg |
| Woda | 5.1 g |
| Węglowodany | 79.7 g |
| Zeaxanthin | 20 µg |
| Żelazo | 2 mg |