365
wyświetleń
Mąka Pszenna
Mąka Półbiała
Mąka Typu 720
Płatki jęczmienne
312
KCAL / 100g
8.5g
Białko
1.5g
Tłuszcze
66.1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-glukany | 4.5 g |
| Białko | 8.5 g |
| Błonnik | 17 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 13.6 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 3.4 g |
| Chlor | 20 mg |
| Cukier | 2.2 g |
| Cynk | 1.3 mg |
| Fosfor | 190 mg |
| Jod | 1 µg |
| Kcal | 354 kcal |
| Kj | 1480 kJ |
| Kwas alfa-linolenowy | 0.05 g |
| Kwas linolowy | 0.6 g |
| Kwas oleinowy | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.7 g |
| Magnez | 66 mg |
| Mangan | 0.7 mg |
| Miedź | 0.2 mg |
| Natron | 3 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.65 g |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 280 mg |
| Selen | 2.8 µg |
| Skrobia | 63.9 g |
| Sód | 5 mg |
| Tłuszcz | 1.5 g |
| Wapń | 16 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.2 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.08 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 3.1 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.49 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.29 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 19 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 160 µg |
| Woda | 12.4 g |
| Węglowodany | 66.1 g |
| Żelazo | 2 mg |