Dietspremium Płatki jaglane – wartości odżywcze i zdrowe użycie

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

10g / 80.61 g

Tłuszcze 30%

4g / 53.74 g

Węglowodany 50%

71g / 89.57 g

Kcal

360Kcal / 1612.27 Kcal

Białko	10g / 80.61 g
Błonnik	4g / 30 g
Cynk	3.4mg / 10 mg
Fosfor	240mg / 700 mg
Potas	220mg / 4000 mg
Selen	16µg / 70 µg
Tłuszcz	4g / 120.92 g
Węglowodany	71g / 201.53 g
Żelazo	4.8mg / 15 mg

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Przygotowanie posiłku

Chrupiące placki warzywne

4

15min.

317 kcal

2 / 5

Pszenica, Gluten , +2

Białko, Błonnik , +32

#Przepis

#Wartość odżywcza

#Wartość kaloryczna

Jaglanka z orzechami

1

min.

509 kcal

1 / 5

Gluten, Soja , +1

Białko, Błonnik , +26

Jaglanka z borówkami

1

min.

563 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +3

Białko, Błonnik , +27

#Bogate w składniki odżywcze produkty

Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami

1

min.

561 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +3

Białko, Błonnik , +29

#O niskiej kaloryczności

Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy)

1

min.

589 kcal

1 / 5

Gluten, Soja , +1

Białko, Błonnik , +24

#Przepis

#Śniadaniowy przepis

#Wegetariańskie śniadanie

#Przepis na deser

Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym

1

min.

449 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +3

Białko, Błonnik , +28

#Bogate w składniki odżywcze

Jaglanka z figami (bez laktozy)

1

min.

533 kcal

1 / 5

Gluten, Soja , +1

Białko, Błonnik , +23

#Szybka przygotowanie

Jaglanka z figami

1

min.

505 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +3

Białko, Błonnik , +27

#Pokarm bogaty w składniki odżywcze

#Zdrowe przygotowanie posiłku

#Odpowiednia częstotliwość posiłków

#Gęstość składników odżywczych

#Bogate w składniki odżywcze produkty

Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza)

1

min.

354 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +3

Białko, Błonnik , +28

#Składniki odżywcze jabłka

Jaglanka z borówkami i amarantusem

1

min.

449 kcal

1 / 5

Gluten, Soja , +1

Białko, Błonnik , +24

#Szybka przygotowanie

Serek z suszonymi śliwkami (bezglutenowy)

1

min.

271 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +3

Białko, Błonnik , +7

#Przepis

#Śniadanie

#Domowy

Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy)

1

min.

446 kcal

1 / 5

Gluten, Soja , +1

Białko, Błonnik , +22

#Przepis

#Przepis na deser

Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza)

1

min.

418 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +3

Białko, Błonnik , +27

#Przepis

#Śniadaniowy deser

#Zdrowy śniadanie

Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy)

1

min.

459 kcal

1 / 5

Gluten, Soja , +1

Białko, Błonnik , +23

Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy)

1

min.

477 kcal

1 / 5

Gluten, Soja , +1

Białko, Błonnik , +24

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium