304
wyświetleń
Pizza quattro formaggi, pieczone
293
KCAL / 100g
12.3g
Białko
10.6g
Tłuszcze
37.2g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 12.3 g |
| Białko roślinne | 4.3 g |
| Białko zwierzęce | 8 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.8 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.7 g |
| Chlor | 760 mg |
| Cholesterol | 20 mg |
| Chrom | 5 µg |
| Cukier | 0.2 g |
| Cukier dodany | 0.1 g |
| Cynk | 1.2 mg |
| Fosfor | 180 mg |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 6.8 µg |
| Karotyna Beta | 32 mg |
| Kcal | 286 kcal |
| Kj | 1197 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 3.9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.8 g |
| Luteina + zeaxantyna | 20 mg |
| Magnez | 16 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Natron | 450 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.75 g |
| Popiół | 1.4 g |
| Potas | 150 mg |
| Retinol | 60 µg |
| Selen | 12 µg |
| Skrobia | 35 g |
| Sód | 500 mg |
| Sól | 1.1 g |
| Tłuszcz | 10.6 g |
| Wapń | 210 mg |
| Witamina A | 63 µg |
| Witamina ARE | 66 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.08 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.32 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.11 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.41 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.3 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.05 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 12.1 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 3 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 1.5 mg |
| Witamina K | 120 µg |
| Woda | 38.6 g |
| Węglowodany | 37.2 g |
| Żelazo | 0.5 mg |