Pizza prosciutto, pieczone
Pizza prosciutto, pieczone
215
KCAL / 100g
10.6g
Białko
6.4g
Tłuszcze
28.7g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 10.6 g |
| Białko roślinne | 4.6 g |
| Białko zwierzęce | 6 g |
| Błonnik | 2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.8 g |
| Chlor | 710 mg |
| Chlor | 450 mg |
| Cholesterol | 13 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 1.4 g |
| Cynk | 0.9 mg |
| Fosfor | 130 mg |
| Fruktoza | 0.3 g |
| Glukoza | 0.3 g |
| Index glikiemiczny | 60 µg |
| Jod | 2.1 µg |
| Karotyna Beta | 93 mg |
| Kwas foliowy | 11.2 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 3.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.2 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.6 g |
| Laktoza | 0.5 g |
| Lykopenia | 250 µg |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0.25 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Molybdenum | 15 µg |
| Natron | 380 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.55 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 130 mg |
| Retinol | 27 µg |
| Sacharoza | 0.3 g |
| Selen | 12 µg |
| Siarka | 120 mg |
| Skrobia | 25 g |
| Sód | 225 mg |
| Sól | 0.9 g |
| Tłuszcz | 6.4 g |
| Wapń | 60 mg |
| Witamina A | 35 µg |
| Witamina ARE | 42 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.15 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.19 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.1 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.34 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.29 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.1 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 11.2 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 11.1 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 0.7 mg |
| Witamina K | 220 µg |
| Woda | 53.1 g |
| Węglowodany | 28.7 g |
| Żelazo | 0.6 mg |