1 / 1
1 zdjęcie
1438
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/pizza-prosciutto-e-funghi-pieczone
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/pizza-prosciutto-e-funghi-pieczone
Pizza prosciutto e funghi, pieczone
Baza: 100g
Upieczony
Pieczone
Pizza
201 KCAL
KCAL / 100g
10.7g
Białko
6.9g
Tłuszcze
23.9g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
21% RDA
Białko
10.7
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
3.2
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
7.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.2
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
SKŁADNIK
Chlor
660
mg
SKŁADNIK
Chlor
450
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
14
mg
SKŁADNIK
Chrom
2
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Cukier
1.3
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
0.5
g
SKŁADNIK
10% RDA
Cynk
1
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Fosfor
150
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.3
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.4
g
SKŁADNIK
3% RDA
Jod
4.3
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
88
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.6
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.4
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
50
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
100
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
15
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.1
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
330
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.55
g
SKŁADNIK
Popiół
1.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
100
mg
SKŁADNIK
Retinol
37
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.2
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selen
12
µg
SKŁADNIK
Skrobia
20.1
g
SKŁADNIK
15% RDA
Sód
300
mg
SKŁADNIK
Sól
0.8
g
SKŁADNIK
10% RDA
Tłuszcz
6.9
g
SKŁADNIK
10% RDA
Wapń
77
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Witamina A
44
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
51
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.14
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.26
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.14
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.55
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.46
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
11.7
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
9.4
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina D
0.3
µg
SKŁADNIK
307% RDA
Witamina K
230
µg
SKŁADNIK
Woda
57.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Węglowodany
23.9
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 10.7 g | 21% |
| Białko roślinne | - | 3.2 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 7.5 g | - |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Chlor | - | 660 mg | - |
| Chlor | - | 450 mg | - |
| Cholesterol | - | 14 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cukier | - | 1.3 g | 3% |
| Cukier dodany | - | 0.5 g | - |
| Cynk | - | 1 mg | 10% |
| Fosfor | - | 150 mg | 21% |
| Fruktoza | - | 0.3 g | - |
| Glukoza | - | 0.4 g | - |
| Jod | - | 4.3 µg | 3% |
| Karotyna Beta | - | 88 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.6 g | - |
| Laktoza | - | 0.4 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Lykopenia | - | 100 µg | - |
| Magnez | - | 15 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 330 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.55 g | - |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 100 mg | 5% |
| Retinol | - | 37 µg | - |
| Sacharoza | - | 0.2 g | - |
| Selen | - | 12 µg | 22% |
| Skrobia | - | 20.1 g | - |
| Sód | - | 300 mg | 15% |
| Sól | - | 0.8 g | - |
| Tłuszcz | - | 6.9 g | 10% |
| Wapń | - | 77 mg | 10% |
| Witamina A | - | 44 µg | 6% |
| Witamina ARE | - | 51 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.26 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.55 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.46 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 11.7 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 9.4 mg | - |
| Witamina D | - | 0.3 µg | 2% |
| Witamina K | - | 230 µg | 307% |
| Woda | - | 57.3 g | - |
| Węglowodany | - | 23.9 g | 9% |
| Żelazo | - | 0.6 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
