207
wyświetleń
Pizza prosciutto e funghi, pieczone
201
KCAL / 100g
10.7g
Białko
6.9g
Tłuszcze
23.9g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 10.7 g |
| Białko roślinne | 3.2 g |
| Białko zwierzęce | 7.5 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Chlor | 660 mg |
| Chlor | 450 mg |
| Cholesterol | 14 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 1.3 g |
| Cukier dodany | 0.5 g |
| Cynk | 1 mg |
| Fosfor | 150 mg |
| Fruktoza | 0.3 g |
| Glukoza | 0.4 g |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 4.3 µg |
| Karotyna Beta | 88 mg |
| Kcal | 210 kcal |
| Kj | 879 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 3.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.7 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.6 g |
| Laktoza | 0.4 g |
| Luteina + zeaxantyna | 50 mg |
| Lykopenia | 100 µg |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 330 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.55 g |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 100 mg |
| Retinol | 37 µg |
| Sacharoza | 0.2 g |
| Selen | 12 µg |
| Skrobia | 20.1 g |
| Sód | 300 mg |
| Sól | 0.8 g |
| Tłuszcz | 6.9 g |
| Wapń | 77 mg |
| Witamina A | 44 µg |
| Witamina ARE | 51 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.14 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.26 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.14 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.55 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.46 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.1 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 11.7 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 9.4 mg |
| Witamina D | 0.3 µg |
| Witamina K | 230 µg |
| Woda | 57.3 g |
| Węglowodany | 23.9 g |
| Żelazo | 0.6 mg |