1 / 1
1 zdjęcie
1480
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/kalzon-pizzy-pieczony
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/kalzon-pizzy-pieczony
Kalzon pizzy, pieczony
Baza: 100g
Upieczony
Pieczone
Pizza
221 KCAL
KCAL / 100g
11.4g
Białko
7.7g
Tłuszcze
26.5g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.3
g
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
Alpha-kryptoksantyna
2
µg
SKŁADNIK
Argentyna
0.4
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
0.1
g
SKŁADNIK
Beta-kryptoksantyna
5
µg
SKŁADNIK
23% RDA
Białko
11.4
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
4.56
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
6.84
g
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Błonnik
2.3
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.8
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.5
g
SKŁADNIK
Chlor
730
mg
SKŁADNIK
Chlor
650
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
16
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.01
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Cukier
1.4
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
0.5
g
SKŁADNIK
11% RDA
Cynk
1.1
mg
SKŁADNIK
Cysty
0.1
g
SKŁADNIK
Energia
962
kJ
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.4
g
SKŁADNIK
Fitosterol
15
mg
SKŁADNIK
Fluor
0.02
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Fosfor
150
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.3
g
SKŁADNIK
Glicyna
0.3
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.3
g
SKŁADNIK
Glutamina
1.5
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.2
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
0.05
g
SKŁADNIK
Inuliny
0.2
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
2.4
µg
SKŁADNIK
Kalorie
230
kcal
SKŁADNIK
Karotyna Beta
97
mg
SKŁADNIK
Kazeina
3.5
g
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
0.8
g
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
30
mg
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
1.5
g
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
2
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
20
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
5
mg
SKŁADNIK
Kwasowość
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.6
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.3
g
SKŁADNIK
Leucyna
0.7
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
120
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
1500
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
15
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.25
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.2
g
SKŁADNIK
Miedź
0.08
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Natron
360
g
SKŁADNIK
Nikel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.04
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.55
g
SKŁADNIK
Popiół
1.8
g
SKŁADNIK
9% RDA
Potas
185
mg
SKŁADNIK
Prolina
0.4
g
SKŁADNIK
Retinol
41
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.5
g
SKŁADNIK
33% RDA
Selen
18
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.4
g
SKŁADNIK
Siarka
120
mg
SKŁADNIK
Skrobia
22
g
SKŁADNIK
22% RDA
Sód
430
mg
SKŁADNIK
Sól
0.9
g
SKŁADNIK
Tauryn
5
mg
SKŁADNIK
Teobromina
1
mg
SKŁADNIK
Treonina
0.3
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.1
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.3
g
SKŁADNIK
11% RDA
Tłuszcz
7.7
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
7.7
g
SKŁADNIK
Valina
0.4
g
SKŁADNIK
11% RDA
Wapń
85
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Witamina A
49
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
57
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.14
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.29
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.27
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
30
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.28
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
11.1
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
10.2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina E
0.8
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Witamina K
210
µg
SKŁADNIK
Woda
53.2
g
SKŁADNIK
10% RDA
Węglowodany
26.5
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
26.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.3 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Alpha-kryptoksantyna | - | 2 µg | - |
| Argentyna | - | 0.4 g | - |
| Beta-glukany | - | 0.1 g | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 5 µg | - |
| Białko | - | 11.4 g | 23% |
| Białko roślinne | - | 4.56 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 6.84 g | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Błonnik | - | 2.3 g | 9% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.8 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.5 g | - |
| Chlor | - | 730 mg | - |
| Chlor | - | 650 mg | - |
| Cholesterol | - | 16 mg | - |
| Chrom | - | 0.01 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 1.4 g | 3% |
| Cukier dodany | - | 0.5 g | - |
| Cynk | - | 1.1 mg | 11% |
| Cysty | - | 0.1 g | - |
| Energia | - | 962 kJ | - |
| Fenyloalanina | - | 0.4 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluor | - | 0.02 mg | - |
| Fosfor | - | 150 mg | 21% |
| Fruktoza | - | 0.3 g | - |
| Glicyna | - | 0.3 g | - |
| Glukoza | - | 0.3 g | - |
| Glutamina | - | 1.5 g | - |
| Histydyna | - | 0.2 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.05 g | - |
| Inuliny | - | 0.2 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.4 g | - |
| Jod | - | 2.4 µg | 2% |
| Kalorie | - | 230 kcal | - |
| Karotyna Beta | - | 97 mg | - |
| Kazeina | - | 3.5 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.8 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 30 mg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 1.5 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 2 g | - |
| Kwas malinowy | - | 20 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 5 mg | - |
| Kwasowość | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.6 g | - |
| Laktoza | - | 0.3 g | - |
| Leucyna | - | 0.7 g | - |
| Lizyna | - | 0.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 120 mg | - |
| Lykopenia | - | 1500 µg | - |
| Magnez | - | 15 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.25 mg | - |
| Metionina | - | 0.2 g | - |
| Miedź | - | 0.08 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 360 g | - |
| Nikel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.55 g | - |
| Popiół | - | 1.8 g | - |
| Potas | - | 185 mg | 9% |
| Prolina | - | 0.4 g | - |
| Retinol | - | 41 µg | - |
| Sacharoza | - | 0.5 g | - |
| Selen | - | 18 µg | 33% |
| Seryna | - | 0.4 g | - |
| Siarka | - | 120 mg | - |
| Skrobia | - | 22 g | - |
| Sód | - | 430 mg | 22% |
| Sól | - | 0.9 g | - |
| Tauryn | - | 5 mg | - |
| Teobromina | - | 1 mg | - |
| Treonina | - | 0.3 g | - |
| Tryptofan | - | 0.1 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 7.7 g | 11% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 7.7 g | - |
| Valina | - | 0.4 g | - |
| Wapń | - | 85 mg | 11% |
| Witamina A | - | 49 µg | 6% |
| Witamina ARE | - | 57 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.29 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.27 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 30 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.28 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 11.1 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 10.2 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.8 mg | 7% |
| Witamina K | - | 210 µg | 280% |
| Woda | - | 53.2 g | - |
| Węglowodany | - | 26.5 g | 10% |
| Węglowodany, całkowite | - | 26.5 g | - |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
