114
wyświetleń
Pistacje prażone i solone
599
KCAL / 100g
20.6g
Białko
45.3g
Tłuszcze
27.2g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.94 g |
| Argentyna | 2.03 g |
| Beta-kryptoksantyna | 110 µg |
| Beta-sitosterol | 160 mg |
| Białko | 20.6 g |
| Białko roślinne | 20.6 g |
| Błonnik | 10.3 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 9.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.1 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 7.7 g |
| Cynk | 2.2 mg |
| Cysteina | 0.35 g |
| Fenyloalanina | 1.05 g |
| Fitosterol | 214 mg |
| Fosfor | 490 mg |
| Glicyna | 1.02 g |
| Histydyna | 0.53 g |
| Izoleucyna | 0.83 g |
| Karotyna Beta | 156 mg |
| Kcal | 562 kcal |
| Kempesterol | 5 g |
| Kj | 2351 kJ |
| Kwas aspartyczny | 2.13 g |
| Kwas glutaminowy | 4.47 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 23.8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 14.3 g |
| Leucyna | 1.58 g |
| Lizyna | 0.88 g |
| Luteina + zeaxantyna | 1160 mg |
| Magnez | 121 mg |
| Mangan | 1.2 mg |
| Metionina | 0.33 g |
| Miedź | 1.3 mg |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 14 g |
| Popiół | 2.9 g |
| Potas | 1025 mg |
| Prolina | 0.92 g |
| Sacharoza | 6.8 g |
| Selen | 7 µg |
| Seryna | 1.05 g |
| Skrobia | 1.7 g |
| Stigmasterol | 3 g |
| Sód | 395 mg |
| Sól | 1 g |
| Treonina | 0.67 g |
| Tryptofan | 0.25 g |
| Tyrozyna | 0.72 g |
| Tłuszcz | 45.3 g |
| Valina | 1.05 g |
| Wapń | 105 mg |
| Witamina A | 13 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.87 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 1.7 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 51 µg |
| Witamina E | 2.3 mg |
| Witamina K | 13.2 µg |
| Woda | 1.6 g |
| Węglowodany | 27.2 g |
| Żelazo | 3.9 mg |