1 / 1
1 zdjęcie
1388
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/sos-grzybowy-zwiazany
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/sos-grzybowy-zwiazany
Sos grzybowy, związany
Baza: 100g
Zupa Grzybowa
130 KCAL
KCAL / 100g
3.9g
Białko
8.9g
Tłuszcze
8.5g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Białko
3.9
g
SKŁADNIK
Bor
200
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
0.7
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
SKŁADNIK
Chlor
410
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
28
mg
SKŁADNIK
Chrom
2.5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.3
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Cukier
4
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
0.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Cynk
0.5
mg
SKŁADNIK
Fluor
10
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Fosfor
90
mg
SKŁADNIK
Glutamina
0.3
g
SKŁADNIK
6% RDA
Jod
8.7
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
37
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
5.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
50
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
11
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.12
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
250
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.45
g
SKŁADNIK
Popiół
1.5
g
SKŁADNIK
14% RDA
Potas
290
mg
SKŁADNIK
Retinol
83
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Selen
2.2
µg
SKŁADNIK
Siarka
45
mg
SKŁADNIK
Skrobia
3.5
g
SKŁADNIK
12% RDA
Sód
240
mg
SKŁADNIK
Sól
0.6
g
SKŁADNIK
13% RDA
Tłuszcz
8.9
g
SKŁADNIK
14% RDA
Wapń
110
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Witamina A
86
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
89
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.13
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.26
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.21
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
15
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.48
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
4.3
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.8
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.4
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
SKŁADNIK
227% RDA
Witamina K
170
µg
SKŁADNIK
Woda
78.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Węglowodany
8.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Białko | - | 3.9 g | 8% |
| Bor | - | 200 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.7 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Chlor | - | 410 mg | - |
| Cholesterol | - | 28 mg | - |
| Chrom | - | 2.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.3 µg | - |
| Cukier | - | 4 g | 8% |
| Cukier dodany | - | 0.5 g | - |
| Cynk | - | 0.5 mg | 5% |
| Fluor | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 90 mg | 13% |
| Glutamina | - | 0.3 g | - |
| Jod | - | 8.7 µg | 6% |
| Karotyna Beta | - | 37 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 5.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Magnez | - | 11 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Miedź | - | 0.12 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 250 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.45 g | - |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 290 mg | 14% |
| Retinol | - | 83 µg | - |
| Selen | - | 2.2 µg | 4% |
| Siarka | - | 45 mg | - |
| Skrobia | - | 3.5 g | - |
| Sód | - | 240 mg | 12% |
| Sól | - | 0.6 g | - |
| Tłuszcz | - | 8.9 g | 13% |
| Wapń | - | 110 mg | 14% |
| Witamina A | - | 86 µg | 11% |
| Witamina ARE | - | 89 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.13 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.26 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.21 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 15 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.48 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 4.3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.8 mg | - |
| Witamina D | - | 0.4 µg | 3% |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 170 µg | 227% |
| Woda | - | 78.1 g | - |
| Węglowodany | - | 8.5 g | 3% |
| Żelazo | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
