1 / 1
1 zdjęcie
1165
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/pikantna-pasta-harissa
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/pikantna-pasta-harissa
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
6% RDA
Białko
3.1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Błonnik
2.5
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
15
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.4
g
SKŁADNIK
Popiół
6
g
SKŁADNIK
10% RDA
Potas
200
mg
SKŁADNIK
60% RDA
Sód
1200
mg
SKŁADNIK
Sól
3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Tłuszcz
1.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Wapń
30
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Witamina A
50
µg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.15
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
12
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Witamina E
1.2
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina K
2.5
µg
SKŁADNIK
Woda
85
g
SKŁADNIK
2% RDA
Węglowodany
4.1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Żelazo
1.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 3.1 g | 6% |
| Błonnik | - | 2.5 g | 10% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 1.2 g | 2% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Magnez | - | 15 mg | 4% |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.4 g | - |
| Popiół | - | 6 g | - |
| Potas | - | 200 mg | 10% |
| Sód | - | 1200 mg | 60% |
| Sól | - | 3 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.8 g | 3% |
| Wapń | - | 30 mg | 4% |
| Witamina A | - | 50 µg | 6% |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 12 mg | - |
| Witamina E | - | 1.2 mg | 10% |
| Witamina K | - | 2.5 µg | 3% |
| Woda | - | 85 g | - |
| Węglowodany | - | 4.1 g | 2% |
| Żelazo | - | 1.2 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
